Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2004-04-27, 14:56   #1
AngelLove
Registered User
 
AngelLoves avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Skåne
Inlägg: 1 560
Newbie *S*

Hmm, skadar väl inte att lägga med en bild på sig själv då för lite kommentarer...

Vet att kortet inte är det bästa, varken i kvalitet eller i posering. Ärligt talat har jag aldrig poserat förr så ni får ha överseende med det..

Vad skriver man då, tränat hemma i 2års tid nu, sista månader har jag stått lite still men känns som om jag kommit över platån till nästa steg nu.

Var uppe på 133kg som mest då jag tränade första gången på gym och sedan blev det en otrolig långdeff som slutade på 77kg. till mina 189cm. Därefter gick jag nog och slöade ½-1år innan jag startade igen med träningen i omgång #2.

Inte ute efter en ny omgång a 133kg, men skulle behöva hjälp med inspiration för armar (alltid haft problem att få dem att växa) samt hur i helsike jag får ytterdelen av magen OK..

That's all for now folks..
Keep rocking med vikterna

/Angel
Bifogade bilder
Filtyp: jpg dscf0133_2.jpg (15.6 KB, 605 visningar)
AngelLove är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-27, 15:07   #2
rossi
Koloitalienaren
 
rossis avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: sthlm
Inlägg: 1 096
Armar: Kötta mycket stång och jävligt tungt
Mage: Side Crunches för att ta på obliqerna
Bara köra hårt !!!
__________________
Veni, vidi, vici !
rossi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-27, 15:53   #3
Dolce
Stekig medlem
 
Reg.datum: Jan 2004
Inlägg: 204
en riktig lunarbild hehe
Dolce är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-27, 16:23   #4
HenrY
Registered User
 
HenrYs avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Inlägg: 5 044
Ser väl bra ut...
Men vad har du för olje liknande på magen??
HenrY är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2004-04-27, 16:39   #5
AngelLove
Registered User
 
AngelLoves avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: Skåne
Inlägg: 1 560
rossi,
tack för tipsen...
har hållt igen på vikterna i armträningen för jag tycker att jaginte får vidare kontakt. skall testa att under 1-2mån lägga på en del vikt och köra hälften i reps istället och se om det händer något med volym/styrka..

HenrY, svett....
oljor, va fasen sysslar du med när du tränar....

Dolce... en riktig en vadå ?

Ärligt talat så är andras åsikter bara en guide för mig om jag gör någotsånär rätt eller är helt ute och cyklar. tänkte att här borde jag kunna få objektivitet
För mig handlar träningen om att jag själv mår bra och att det är så sörens kul.. Under de 2år som gott har jag nog inte kört ett pass utan att bara total endorfin-kick infunnit sig..

/Keep going
Angel
AngelLove är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:06.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)