Citat:
Ursprungligen postat av 1x0
Hur många chins med supinerat axelbrett klarar du på kroppsvikt? Handflatorna mot dig.
|
Undra om jag klarar slå mitt gamla 1RM på 105? heh
Jaadu, kanske 16-17 strikta? Kör bara chins med supinerat grepp, & typ alltid viktade. Tycker inte det är lika sköj & reppa loss.