Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-03-27, 16:47   #1456
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 248
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Vilken mjölk tycker ni är godast att ha i en smoothie med bär och grönsaker? Mandel, cashew, hasselnöt, vanlig?


Tycker att mandel och/eller cashewmjölk gör sig bäst. Dels för att jag gillar mandel och cashewnötter samt att just dessa nötter ger en fin och rund smak till grönsaker/frukt/bär.


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 17:26   #1457
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 401
Subjektiv fråga:

Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 17:35   #1458
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 253
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Vilken mjölk tycker ni är godast att ha i en smoothie med bär och grönsaker? Mandel, cashew, hasselnöt, vanlig?
Jag har aldrig druckit någon trendig nötmjölk men komjölk låter inget vidare i en grönsakssmoothie!
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 18:41   #1459
DerImperator
Registered User
 
DerImperators avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 440
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Subjektiv fråga:

Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
Glass Massvis med glass.
__________________
JOURNAL
DerImperator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 18:49   #1460
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 248
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Subjektiv fråga:

Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?


Prinsesstårta.


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 19:11   #1461
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 520
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Subjektiv fråga:

Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
Glass och lösviktsgodis.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 19:37   #1462
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 248
Blir det skillnad på viktuppgången (fettmassa/fettfri massa) om kcal + består av t.ex. grönsaker jämför med annat?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 19:41   #1463
tomten1
Registered User
 
tomten1s avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 401
Följdfråga:

Finns det något alternativ som är att föredra ur hälsosynpunkt när det kommer till sötsaker som glass, lösgodis, choklad, gifflar osv.?
tomten1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 20:05   #1464
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Citat:
Ursprungligen postat av DerImperator Visa inlägg
Gjorde ett blodprov för några veckor sen. Mitt blodsockervärde var 2,6. Hur vanligt är det hos folk utan diabetes? Blev lite häpen då jag fick själv gå in i min journal och titta. Är ju väl praxis att läkaren skickar brev eller något.
Hur mådde du då?
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 20:32   #1465
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 831
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Följdfråga:

Finns det något alternativ som är att föredra ur hälsosynpunkt när det kommer till sötsaker som glass, lösgodis, choklad, gifflar osv.?
Nej, allt bör ses relativt till livsstilen som helhet. En gång är ingen gång, liksom.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-27, 21:14   #1466
Kif
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 140
Citat:
Ursprungligen postat av DerImperator Visa inlägg
Gjorde ett blodprov för några veckor sen. Mitt blodsockervärde var 2,6. Hur vanligt är det hos folk utan diabetes? Blev lite häpen då jag fick själv gå in i min journal och titta. Är ju väl praxis att läkaren skickar brev eller något.
Har du fått något svar?
https://www.netdoktor.se/vikt-kost/k...ke-diabetiker/
Kif är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-28, 08:47   #1467
DerImperator
Registered User
 
DerImperators avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 440
Citat:
Ursprungligen postat av Kif Visa inlägg
Min läkare hade vidimerat det utan anmärkning, samt några blodkroppshalter som också var utanför referensintervallet. Allt detta utan att kontakta mig, vilket kändes väldigt konstigt då jag hade kontaktat sjukvården från första början pga frusenhet, trötthet och minnesproblem.

Blev förbannad och ringde dom igen förra veckan. Kvinnan i luren var väldigt sympatiskt och sa direkt att det var alldeles för lågt och att jag måste göra fler tester. Har fått en ny tid med en annan läkare om två veckor
__________________
JOURNAL
DerImperator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-28, 08:49   #1468
DerImperator
Registered User
 
DerImperators avatar
 
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 440
Citat:
Ursprungligen postat av Luca Brasi Visa inlägg
Hur mådde du då?
Rent åt helvete. Frös hela tiden, minnesproblem, ständig trötthet. Det var min mentor som rådgav mig att ta kontakt med sjukvården då. Det är bättre nu. Först misstänkte vi kanske sköldkörtelunderfunktion (har det i släkten). De värdena låg inom referensintervallet, dock just över den nedre gränsen.
__________________
JOURNAL
DerImperator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-28, 16:20   #1469
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 114
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Blir det skillnad på viktuppgången (fettmassa/fettfri massa) om kcal + består av t.ex. grönsaker jämför med annat?
Finns en gammal lång härlig tråd med referenser till både wienerbröd och coca cola där detta diskuteras :-)

Edit: Den kanske inte diskuterade viktuppgångsfallet förresten. Kanske det var mer IIFYM stuket på den.

Senast redigerad av Max den 2018-03-28 klockan 16:21.
Max är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-03-28, 17:51   #1470
Maximal
Finns det något att äta?
 
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 415
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1 Visa inlägg
Subjektiv fråga:

Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
Jämför man näringsvärdet på glass och lösgodis tex är det ju långt bättre med glass, därför känns det alltid "bättre" att lägga ca 1000 kcal (random bytta) på glass än på lösgodis. Samt att jag tycker man är mer belåten och njuter mer och längre av glass än lösgodis.

300g lösgodis är väl i snitt 1100kcal, utan choklad osv, och 300g är ju i princip ingenting... Det får man en ben and jerry's för istället!
Maximal är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:58.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)