 |
|
|||||||
| Visa resultat för omröstning: Hur mycket bänkar Freddi hösten 2010 i 125an | |||
| -280 |
   
|
29 | 4.26% |
| 280-290 |
  
|
8 | 1.17% |
| 290-300 |
  
|
25 | 3.67% |
| 300-305 |
  
|
44 | 6.46% |
| 305-310 |
  
|
46 | 6.75% |
| 310-315 |
  
|
64 | 9.40% |
| 315-320 |
|
71 | 10.43% |
| 320+ |
|
394 | 57.86% |
| Antal röster: 681. Du får inte rösta i den här omröstningen | |||
|
|
|
 |
|
|
|
Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2010-01-25, 16:16
|
#226 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Några grader kallt här. Inget värre.
JApp meningen är att hålla sig till 1-8 reps och tunga vikter. Tack Matte!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT  Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
2010-01-25, 17:58
|
#227 | |
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-01-25, 18:30
|
#228 | |
|
Jag bänkar över 400 kilo.
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 302
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-01-25, 19:38
|
#229 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Bild 1: Malax Fullmäktigeordförande och jag
Bild 2: Finlands kultur och Idrottsminister Stefan Wallin och jag. Bild 3: Chefen å jag Bild 3: Bild 4: Pizza mitt i natten på en trevlig krog. Runt bordet statssekreterare och bankdirektörer och lilla jag! 
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 Senast redigerad av 130kg finsk sisu den 2010-01-25 klockan 19:40. |
|
|
|
|
2010-01-25, 19:42
|
#230 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Här får jag priset av idrottsministern och håller mitt lilla tacktal!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
|
2010-01-25, 21:56
|
#231 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Highgarden
Inlägg: 6 702
|
Helt rätt det där med tuffare sporter
__________________
"I'm going to sit on my ass until I get ass cancer" - Robbaz Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-01-25, 22:05
|
#232 | ||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Hade du med din ukulele och sjöng en sång för ministern?
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2010-01-25, 22:22
|
#233 | |
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-01-26, 09:21
|
#234 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Hahahahahhahahahahaha! Ingakommentarer!
Första dygnet av byggardeff så tog 2kg vikt. Men säkert bara vätska och glykogen efter helgen!
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2010-01-26, 09:25
|
#235 |
|
Egocentrisk Markare
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 1 183
|
Grattis till priset!
|
|
|
|
|
|
2010-01-26, 10:01
|
#236 | |
|
surbrölande finne
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
|
lutherskt!
__________________
journal / filmer / 21.12.2014 - Sore elbows and some random acts of madness Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-01-26, 10:39
|
#237 | |
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2010-01-26, 11:18
|
#238 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
397,5 lyftet i egen manèr.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2010-01-26, 15:08
|
#239 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Rotator cuff 2x20x1,25kg
Speedbänk 3x20x20kg 10x60kg 2x3x60kg 3x90kg 3x130kg 3x160kg 2x3x200kg Lutandebänk 10x20kg 4x50kg 2x90kg 1x140kg 1x160kg 1x190kg 4x200kg PR Sälrodd 12x50kg 3x100kg 3x120kg 3x150kg 2x2x170kg Floorpress 7x70kg 3x110kg 3x160kg 3x202,5kg 3x110kg Speedbänken kändes lite knacklig. MEn kanske var inte riktigt varm. Snedbänken gick väl bäst. 4x200kg är PR och med 1 reps i reserv. Sälrodden en katastrof. Om det var latsdragen och tröjbänken som spökade? Men jag är medveten om att sälrodden skiter sig alltid efter endast lite glykogentappning. Floorpressen tungt men ändå PR. Helt ok med tanke på dieten.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
2010-01-26, 15:45
|
#240 |
|
130 kg finsk fotomodell
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
|
Lutandebänkpress 4x200kg
Floorpress 3x202,5kg
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:06.
