Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-04-24, 19:59   #1
PKtarzan
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 321
Är vassle den bästa proteinkällan?

Är vassle/mjölkproteinet det mest effektiva proteinet vad det gäller att stimulera proteinsyntesen? Vad jag läst/tagit del av faktamässigt verkar det vara så? Är det så? Om inte vilka andra källor kan ha fördelar framför vassle?
PKtarzan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-25, 11:17   #2
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Av alla pulver ja. Och hälsofördelar på köpet!

Men om det är mer effektivt än protein från "vanlig" mat vet nog ingen.

Senast redigerad av xan den 2018-04-25 klockan 11:18.
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-25, 12:45   #3
Jarp
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Eksjö
Inlägg: 273
Kasein är ett långsammare protein och därför att föredra på kvällen inför nattens fasta.
Jarp är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)