Citat:
Ursprungligen postat av KalleTeodor
gick ner 2 kg bara några dagar efter jag slutade med kreatin, är det normalt?
|
Hade du läst FAQen så hade du fått svar på det;
"
När jag slutar ta kreatin, hur länge dröjer det tills jag har mina normala nivåer av kreatin i kroppen?
Det tar ungefär 4-5 veckor innan kreatinnivåerna har återgått till sitt normal värde.
Man kommer under denna tid även att tappa något kilo i form av vätska, men viktnedgången kommer inte att motsvara viktuppgången under uppladdningen då kreatinet också kommer ha bidragit till en ökad muskelmassa (förutsatt att man skött sig när det gäller träning och kost)"