Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2012-03-29, 14:26   #23731
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
Tryckte 272,5kg med lite fuskutförande idag i bänkpress raw. Life time drugfree men inte ripped to the bones. 140kg tung.
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT

Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629
130kg finsk sisu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 15:26   #23732
Grotesk
Hissen går inte alls
 
Grotesks avatar
 
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 1 983
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Tryckte 272,5kg med lite fuskutförande idag i bänkpress raw. Life time drugfree men inte ripped to the bones. 140kg tung.
Pfft, nu är du ödmjuk! Helt klart godkänt lyft.
Grotesk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 16:05   #23733
PepzAdept
Fitnessfjolla
 
PepzAdepts avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 4 246
Citat:
Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu Visa inlägg
Tryckte 272,5kg med lite fuskutförande idag i bänkpress raw. Life time drugfree men inte ripped to the bones. 140kg tung.
Fn va bra!!!
Snart dubbla kroppsvikten på 140kg, det är rätt stört
__________________
Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=120636
Athletic Fitness: SM-Guld 2013, VM-silver 2013,VM-guld 2012, WC-guld 2012, NM-guld 2012, EM-silver 2012, VM-silver 2011, SM-guld 2011, SM-guld 2009, SM-silver 2008, SM-silver 2007. Klassisk SL: LagSM-Guld Kalmar AK 2013, SM-silver -83kg 2013, SM-brons -83kg 2012 och RM-guld -90kg 2010.
PepzAdept är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 16:54   #23734
Mollestam
Registered User
 
Mollestams avatar
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 1 038
Det där är ju helt sjukt imponerande Sisu!
__________________
Du ska vara glad över att du är medlem här. Om det är något du undrar över är du alltid välkommen att fråga. Här på Kolozzeum tillämpar vi kamratuppfostran.
Mollestam är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 17:54   #23735
Niwah
Powerhouse
 
Niwahs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
Du är så jävla grym Freddi! Det var ju ruskigt bra fart på den
Niwah är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 18:24   #23736
130kg finsk sisu
130 kg finsk fotomodell
 
130kg finsk sisus avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Inlägg: 12 332
Tack skall ni ha.
Skulle nog gjort 5-10kg till. Men problemet är att det ser så lätt ut då bara vänster arm syns. Jag är stark i vänstern, speceillt då jag greppar 1 cm utanför ringarna som på det där lyftet. Jag skulle säkert göra 290kg med det där utförandet om höger hängde med...
__________________
SER UT SOM EN PÅSE SKIT

Min youtube videos: http://www.youtube.com/profile?user=superhurri

Journal: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86629
130kg finsk sisu är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 18:59   #23737
Rubus
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2012
Inlägg: 73
Kul och posta efter Sisu
Rubus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-29, 19:08   #23738
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Långmark 180x3 @8,5. Reps-PB.

__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 12:52   #23739
Matsa
Corporis Majestatis
 
Matsas avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Kalmar
Inlägg: 3 623
Bra Micke, nu är marken på g!

Sisu, du är så makalöst bra!

Själv fortsätter jag med mina försök till push press, kändes ganska bra den här gången trots att benen knappast kändes explosiva. Ska nog försöka med 3*100kg nästa pass.

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
lol, det finns mkt gemensamt mellan Knutbysekten och knäböjare.
Citat:
Ursprungligen postat av orsor Visa inlägg
Det roliga är att du har nästintill samma profilbild som Matsa. En smällfet marklyftare. Det är så man dör alltså
"Små delikata rörelser..."
Matsa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 12:58   #23740
mikaelj
Vrickad & älskvard
 
mikaeljs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
Tack, Matsa. Känns bra.

Jag har kollat mycket på stötar på sistone och då har du en del efterpress. Är målet att få upp så mycket vikt som möjligt, eller att få upp på raka armar? (Fast då heter det väl överstöt snarare än pushpress?) Starkt, hursomhelst!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.

Senast redigerad av mikaelj den 2012-03-30 klockan 12:59.
mikaelj är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 13:18   #23741
Matsa
Corporis Majestatis
 
Matsas avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Kalmar
Inlägg: 3 623
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj Visa inlägg
Tack, Matsa. Känns bra.

Jag har kollat mycket på stötar på sistone och då har du en del efterpress. Är målet att få upp så mycket vikt som möjligt, eller att få upp på raka armar? (Fast då heter det väl överstöt snarare än pushpress?) Starkt, hursomhelst!
Målet är främst att bygga styrka i axlarna och armarna så då tror jag att efterpress är bra. Jag har mest kört strikta pressar förut så därför tänkte jag testa push press ett tag, jag tror att det kan vara bra för att vänja mig vid lite tyngre vikter.

Sen tyckte jag helt enkelt att jag var dålig på övningen i förhållande till min strikta press och ville fixa till det.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
lol, det finns mkt gemensamt mellan Knutbysekten och knäböjare.
Citat:
Ursprungligen postat av orsor Visa inlägg
Det roliga är att du har nästintill samma profilbild som Matsa. En smällfet marklyftare. Det är så man dör alltså
"Små delikata rörelser..."
Matsa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 18:23   #23742
Boston77
Registered User
 
Boston77s avatar
 
Reg.datum: May 2010
Ort: Lessebo Styrkeklubb
Inlägg: 3 329
Marklyft 2x330kg tyvärr bara en styrkelyft godkänd, gjorde misstaget att ta av knävärmarna precis innan lyftet utan att torka bort svetten så på andra lyft fastnade stången i benen så jag fick skaka upp stången, tror jag hade kunnat dra båda godkända annars men ingen garanti kändes riktigt bra idag i alla fall.
__________________
Mina Träningsvideos
Instagram
Boston77 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 21:57   #23743
AronP
Registered User
 
AronPs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
Ny film med mig och polaren igen, armar den här gången.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.

Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
AronP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 22:00   #23744
tntballe
Baconanist
 
tntballes avatar
 
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
Pebe

Postat via en mobil enhet
tntballe är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-03-30, 22:11   #23745
Mollestam
Registered User
 
Mollestams avatar
 
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 1 038
Starka frontböj!
__________________
Du ska vara glad över att du är medlem här. Om det är något du undrar över är du alltid välkommen att fråga. Här på Kolozzeum tillämpar vi kamratuppfostran.
Mollestam är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:29.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)