Jag tycker det ser klart bättre ut på 182.5 kg. På sista repen börjar du tappa lite men det är inte som på 235. Man ska komma ihåg att människor är olika tåliga och det är inte alls säkert att din teknik på 235 är skadlig för dig men sånt där är svårt att veta.
Jag är knappast någon markexpert så vad du ska justera (t.ex. högre höftställning eller vad man nu kan tänka sig) eller om du "bör" gå över tills sumo känner jag att det finns andra som kan svara på bättre.
__________________ Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Jag tycker det ser klart bättre ut på 182.5 kg. På sista repen börjar du tappa lite men det är inte som på 235. Man ska komma ihåg att människor är olika tåliga och det är inte alls säkert att din teknik på 235 är skadlig för dig men sånt där är svårt att veta.
Jag är knappast någon markexpert så vad du ska justera (t.ex. högre höftställning eller vad man nu kan tänka sig) eller om du "bör" gå över tills sumo känner jag att det finns andra som kan svara på bättre.
Jag har klarat mig hittills men man vet ju aldrig när ryggen får nog och tekniken är alltid något man skall tänka på så feedbacken är helt berättigad och jag uppskattar den
Jag har klarat mig hittills men man vet ju aldrig när ryggen får nog och tekniken är alltid något man skall tänka på så feedbacken är helt berättigad och jag uppskattar den
Tycker att det ser bra ut
__________________
Grandmaster Broscientist
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Inte alls utan du kör nästan raka mark och det är starkt att göra det med den här vikten. Fast du har ju dragremmar och det är fusk
__________________
Grandmaster Broscientist
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Jag tycker det ser klart bättre ut på 182.5 kg. På sista repen börjar du tappa lite men det är inte som på 235. Man ska komma ihåg att människor är olika tåliga och det är inte alls säkert att din teknik på 235 är skadlig för dig men sånt där är svårt att veta.
Jag är knappast någon markexpert så vad du ska justera (t.ex. högre höftställning eller vad man nu kan tänka sig) eller om du "bör" gå över tills sumo känner jag att det finns andra som kan svara på bättre.
Fokuserade på teknik idag och tack vare att du påpekade min bananrygg hittade jag idag en teknik som jag kände mig mycket starkare med och fick nog även något bättre rygg!
__________________ Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
__________________ Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.