Jag har aldrig tränat kondition förut .. Började för några veckor sen ..
Brukar alltid va seg som fan i kolan , särskilt på eftermiddagen.
Senaste veckan har jag varit helt klartänkt och effektiv på jobbet ända tills jag går hem.
Inte ansträngt mig särskilt , bara kört några km i roddmaskin på lättaste inställningen varje dag. Det gör enorm skillnad.
Har jag varit en zombie hela livet i onödan ?
Dom där energidryckerna jag drack konstant känns helt överflödiga nu.
Är hög syrehalt i blodomloppet som tjack ungefär? Kommer effekten mattas av när det blir det "nya normala"