2018-03-27, 16:47
|
#1456
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Vilken mjölk tycker ni är godast att ha i en smoothie med bär och grönsaker? Mandel, cashew, hasselnöt, vanlig?
|
Tycker att mandel och/eller cashewmjölk gör sig bäst. Dels för att jag gillar mandel och cashewnötter samt att just dessa nötter ger en fin och rund smak till grönsaker/frukt/bär.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2018-03-27, 17:26
|
#1457
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 587
|
Subjektiv fråga:
Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
|
|
|
2018-03-27, 17:35
|
#1458
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Vilken mjölk tycker ni är godast att ha i en smoothie med bär och grönsaker? Mandel, cashew, hasselnöt, vanlig?
|
Jag har aldrig druckit någon trendig nötmjölk men komjölk låter inget vidare i en grönsakssmoothie!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2018-03-27, 18:41
|
#1459
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 471
|
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1
Subjektiv fråga:
Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
|
Glass Massvis med glass.
|
|
|
2018-03-27, 18:49
|
#1460
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1
Subjektiv fråga:
Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
|
Prinsesstårta.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2018-03-27, 19:11
|
#1461
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1
Subjektiv fråga:
Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
|
Glass och lösviktsgodis.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
|
|
|
|
2018-03-27, 19:37
|
#1462
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Blir det skillnad på viktuppgången (fettmassa/fettfri massa) om kcal + består av t.ex. grönsaker jämför med annat?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2018-03-27, 19:41
|
#1463
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 587
|
Följdfråga:
Finns det något alternativ som är att föredra ur hälsosynpunkt när det kommer till sötsaker som glass, lösgodis, choklad, gifflar osv.?
|
|
|
2018-03-27, 20:05
|
#1464
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
|
Citat:
Ursprungligen postat av DerImperator
Gjorde ett blodprov för några veckor sen. Mitt blodsockervärde var 2,6. Hur vanligt är det hos folk utan diabetes? Blev lite häpen då jag fick själv gå in i min journal och titta. Är ju väl praxis att läkaren skickar brev eller något.
|
Hur mådde du då?
|
|
|
2018-03-27, 20:32
|
#1465
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
|
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1
Följdfråga:
Finns det något alternativ som är att föredra ur hälsosynpunkt när det kommer till sötsaker som glass, lösgodis, choklad, gifflar osv.?
|
Nej, allt bör ses relativt till livsstilen som helhet. En gång är ingen gång, liksom.
|
|
|
2018-03-27, 21:14
|
#1466
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 153
|
Citat:
Ursprungligen postat av DerImperator
Gjorde ett blodprov för några veckor sen. Mitt blodsockervärde var 2,6. Hur vanligt är det hos folk utan diabetes? Blev lite häpen då jag fick själv gå in i min journal och titta. Är ju väl praxis att läkaren skickar brev eller något.
|
Har du fått något svar?
https://www.netdoktor.se/vikt-kost/k...ke-diabetiker/
|
|
|
2018-03-28, 08:47
|
#1467
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 471
|
Citat:
Ursprungligen postat av Kif
|
Min läkare hade vidimerat det utan anmärkning, samt några blodkroppshalter som också var utanför referensintervallet. Allt detta utan att kontakta mig, vilket kändes väldigt konstigt då jag hade kontaktat sjukvården från första början pga frusenhet, trötthet och minnesproblem.
Blev förbannad och ringde dom igen förra veckan. Kvinnan i luren var väldigt sympatiskt och sa direkt att det var alldeles för lågt och att jag måste göra fler tester. Har fått en ny tid med en annan läkare om två veckor
|
|
|
2018-03-28, 08:49
|
#1468
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Ort: Norrut
Inlägg: 471
|
Citat:
Ursprungligen postat av Luca Brasi
Hur mådde du då?
|
Rent åt helvete. Frös hela tiden, minnesproblem, ständig trötthet. Det var min mentor som rådgav mig att ta kontakt med sjukvården då. Det är bättre nu. Först misstänkte vi kanske sköldkörtelunderfunktion (har det i släkten). De värdena låg inom referensintervallet, dock just över den nedre gränsen.
|
|
|
2018-03-28, 16:20
|
#1469
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Blir det skillnad på viktuppgången (fettmassa/fettfri massa) om kcal + består av t.ex. grönsaker jämför med annat?
|
Finns en gammal lång härlig tråd med referenser till både wienerbröd och coca cola där detta diskuteras :-)
Edit: Den kanske inte diskuterade viktuppgångsfallet förresten. Kanske det var mer IIFYM stuket på den.
Senast redigerad av Max den 2018-03-28 klockan 16:21.
|
|
|
2018-03-28, 17:51
|
#1470
|
Finns det något att äta?
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 429
|
Citat:
Ursprungligen postat av tomten1
Subjektiv fråga:
Vilken sötsak tycker ni har en smak som uppväger nackdelarna av ohälsa som den medför? Med andra ord - vilket sötsak anser ni vara värd att unna sig även vid en hälsosam kosthållning?
|
Jämför man näringsvärdet på glass och lösgodis tex är det ju långt bättre med glass, därför känns det alltid "bättre" att lägga ca 1000 kcal (random bytta) på glass än på lösgodis. Samt att jag tycker man är mer belåten och njuter mer och längre av glass än lösgodis.
300g lösgodis är väl i snitt 1100kcal, utan choklad osv, och 300g är ju i princip ingenting... Det får man en ben and jerry's för istället!
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:59.
|
|