2011-02-10, 16:20
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Norrland
Inlägg: 2 172
|
Bänkpress raw med bälte
Som rubriken lider, bältets vara eller icke vara vid bänkpress utan tröja.
Vad tycker ni här på brädan?
Hjälper det er att köra med bälte?
Tack på förhand: Jens
__________________
720 raw som 21:åring @114 kg
900 med utrustning som 23:åring @119 kg
Träningspers:
290-190-300 Raw 370-250-300 Utrustning
Senast redigerad av Jens Hellberg den 2011-02-10 klockan 16:22.
|
|
|
2011-02-10, 16:23
|
#2
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 738
|
Är aningen ivägen och irriterande, så känner jag någon dag "fan, idag ska jag nog ta och prestera 2-3% sämre", så passar bältet bra
__________________
Winners win
|
|
|
2011-02-10, 16:26
|
#3
|
Art Vandelay
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 2 303
|
Jag har hög brygga, och då upplever jag att det hjälper. Känns betydligt stabilare.
Tränar jag med lägre brygga känns bältet lite överflödigt.
|
|
|
2011-02-10, 16:32
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
|
Behövs inte, men det är bara min personliga åsikt!
I lutande bänkpress alternativt lutande pressar med hantlar kan bältet ha en viss funktion, är dock ändå ingen nödvändighet!
|
|
|
2011-02-10, 16:33
|
#5
|
Tunnis
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
|
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson
Är aningen ivägen och irriterande, så känner jag någon dag "fan, idag ska jag nog ta och prestera 2-3% sämre", så passar bältet bra
|
lol.
Jag kan nog tycka att bälte hjälper lite.
|
|
|
2011-02-10, 16:36
|
#6
|
stridis- avatartextmästare
Reg.datum: Jan 2003
Ort: lindome
Inlägg: 6 065
|
Oj, kan man ha bälte på sig när man kör bänkpress?! Måste nog pröva någon gång.
__________________
Stridis invictus.
I won't just gaze into the abyss, I'll maintain uncomfortable eye contact with it.
|
|
|
2011-02-10, 16:38
|
#7
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2006
Inlägg: 5 114
|
Tycker att bälte hjälper i alla övningar, fastän det kanske är mest psykiskt
|
|
|
2011-02-10, 16:41
|
#8
|
Svensk mästarinna 2011.
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 12 717
|
Jag gillar det inte. Tycker det bryter för mycket, men behöver det för att hålla tröjan på plats. Så nej, jag har aldrig bälte i rawbänken.
|
|
|
2011-02-10, 16:51
|
#9
|
Human forklift.
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 3 796
|
Har bara bälte för att hålla bänktröjan på plats, har aldrig använt det raw.
|
|
|
2011-02-10, 19:24
|
#10
|
-105kg Svensk sisu
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 3 213
|
Ja för mig hjälper det säkert 5 kg. Beror garanterat på psykiska fördelar. Men det är fortfarande en fördel. prova och se.
|
|
|
2011-02-10, 19:26
|
#11
|
Hårdrockare
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Luleå
Inlägg: 3 014
|
Det borde bli svårare att brygga. Testa brygga ordentligt så kanske du vinner 5 kg naket istället.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av thezet
Chins utförs med supinerat grepp, pullups med pronerat. Av någon oförklarlig anledning har svenskar svårt att greppa det.
|
|
|
|
2011-02-10, 20:19
|
#12
|
Marklyft!
Reg.datum: May 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 2 647
|
Citat:
Ursprungligen postat av Arf Pingvin
Det borde bli svårare att brygga. Testa brygga ordentligt så kanske du vinner 5 kg naket istället.
|
Vem behöver brygga i bänkpress.....
(Förlåt Annika)
|
|
|
2011-02-10, 20:35
|
#13
|
FUUUUUUUUUUUU
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 2 002
|
Citat:
Ursprungligen postat av W.J
Vem behöver brygga i bänkpress.....
(Förlåt Annika)
|
Du, om någon.
|
|
|
2011-02-10, 20:54
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 4 428
|
Hur vanligt är det med bälte när man kör raw, jag har aldrig sett någon köra med det.
Iof är jag inte så himla berest av mig heller...
|
|
|
2011-02-10, 21:09
|
#15
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Jag har svart bälte i bänkpress
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet
Vad gör Landström här?
|
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
|
Carl Von Linné x 3
Senast redigerad av Landström den 2011-02-10 klockan 21:13.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:17.
|
|