Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-01-04, 11:33   #12841
hugok
Böj i curlracket
 
hugoks avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: Lund
Inlägg: 3 020
470 kg däckvält.

https://www.instagram.com/p/Bdf8PRFH...inhugokarlsson
hugok är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-04, 11:47   #12842
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Citat:
Ursprungligen postat av hugok Visa inlägg
Ehm, skitbra!? På WSM är jag rätt säker på att de hade 500 kg däck i finalen. Alla lyckades välta dom, självfallet, men flera hade problem och långt ifrån alla slutförde banan.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-04, 12:24   #12843
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 685
Jag skulle kalla det däckvänd eller däcklyft. Du välte ju aldrig däcket i slutet

he he he
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2018-01-04, 23:16   #12844
Chorizo
Registered User
 
Chorizos avatar
 
Reg.datum: Sep 2013
Ort: West side
Inlägg: 1 130
10x10 100kg bänkpress på 15.27 minuter.
__________________
Chorizo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-04, 23:16   #12845
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
200kgx5 i bänken ��
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-05, 00:21   #12846
Jocke67
-[][]--------[][]-
 
Jocke67s avatar
 
Reg.datum: Jan 2016
Ort: Huddinge, Stockholm
Inlägg: 1 387
Citat:
Ursprungligen postat av Beefcake1993 Visa inlägg
200kgx5 i bänken ��
Väger du in under 105kg?
Du borde kunna slå svenska rekordet i så fall (223lg).

EDIT: 120kg-rekordet är visst 222kg såg jag nu...

Senast redigerad av Jocke67 den 2018-01-05 klockan 00:24.
Jocke67 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-05, 12:49   #12847
hugok
Böj i curlracket
 
hugoks avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: Lund
Inlägg: 3 020
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Ehm, skitbra!? På WSM är jag rätt säker på att de hade 500 kg däck i finalen. Alla lyckades välta dom, självfallet, men flera hade problem och långt ifrån alla slutförde banan.
Jag förstod först efter lyftet att det var väldigt bra när jag berättade om det för folk. Tydligen väldigt få, om ens någon på gymmet som hade klarat det. Såg också däck i liknande kaliber på rätt stora tävlingar. Det roliga är att detta förmodligen är kanske 6e gången jag kör däck och jag hade aldrig provat detta däcket innan. Kommer ta ett tag innan jag provar det igen däremot. Läste lite om däckvält och den tekniken jag använder var tydligen den värsta bicepsförstöraren någonsin. Så det blir till att träna in en mer skonsam teknik på lättare däck först.
hugok är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-05, 14:47   #12848
Bjorneman
Registered User
 
Bjornemans avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 3 410
Citat:
Ursprungligen postat av hugok Visa inlägg
Jag förstod först efter lyftet att det var väldigt bra när jag berättade om det för folk. Tydligen väldigt få, om ens någon på gymmet som hade klarat det. Såg också däck i liknande kaliber på rätt stora tävlingar. Det roliga är att detta förmodligen är kanske 6e gången jag kör däck och jag hade aldrig provat detta däcket innan. Kommer ta ett tag innan jag provar det igen däremot. Läste lite om däckvält och den tekniken jag använder var tydligen den värsta bicepsförstöraren någonsin. Så det blir till att träna in en mer skonsam teknik på lättare däck först.
Klokt.

Jävligt starkt, men det såg minst sagt ej bicepsvänligt ut.
Bjorneman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-05, 15:10   #12849
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
200x1 pronerat grepp marklyft
240x1 mixat grepp marklyft
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-05, 15:14   #12850
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
200x1 pronerat grepp marklyft
240x1 mixat grepp marklyft
Haha snyggt!
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-05, 15:31   #12851
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve Visa inlägg
Haha snyggt!
Tack!
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-06, 01:32   #12852
Beefcake1993
Registered User
 
Beefcake1993s avatar
 
Reg.datum: Aug 2014
Inlägg: 562
Citat:
Ursprungligen postat av Jocke67 Visa inlägg
Väger du in under 105kg?
Du borde kunna slå svenska rekordet i så fall (223lg).

EDIT: 120kg-rekordet är visst 222kg såg jag nu...
Nää väger typ 116kg i dagsläget, missade på 222.5 på sm i somras annars hade jag ju haft det i -120kg :p blir nog 120+kg detta år dock!
__________________
Född: 1993 (23år) Längd: 187cm Vikt: ~118kg
Benpress: 510kg Bänk: 240kgx1 gym 220kg tävling Mark: 265kgx1
Midja: 97.5cm Bröst: 129cm Axlar: 145cm Överarmar: H51.5 V51.5cm Underarmar: H40.5cm V40.5cm Vader 41.5cm
Träningsjournal: Beefcakes road to domination instagram
Beefcake1993 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-08, 20:03   #12853
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
270 böj
https://www.instagram.com/p/Bdsgc9sH...carl_den_store

190 fulbänk
https://www.instagram.com/p/BdsomJon...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-08, 20:30   #12854
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
1:58 på halvmaradistans.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-01-08, 21:10   #12855
Starke75an
Mulkku of Sweden
 
Starke75ans avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Ort: I en by på landet
Inlägg: 882
Grymt.
Starke75an är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)