Jag skulle bli väldigt förvånad om Ronaldo böjer 200 kg. Jag tror det när jag ser det. Och inte tror jag att han gör under 11 sekunder på 100 meter heller.
Varifrån kommer egentligen den här idén om att Ronaldo skulle vara någon sorts exceptionell superatlet?
Givetvis är han en väldigt duktig fotbollsspelare, och uppenbarligen ovanligt snabb och spänstig i fotbollssammanhang, men han är ju inte Ashton Eaton direkt.
Roberto Caniggia Gjorde 100m på 10.79, det är väldigt bra. Han tränade friidrott innan tror jag så det är osäkert om han gjorde den tiden som fotbollspelare. Han ansågs snabbast av de bästa spelarna då.
Sedan så anses det väl numera, av många tränare att massor av löpning och mycket sprintintervaller slöar ned löparna om det handlar om maxtider på korta distanser. Är säkert bra för annat dock, fotboll kanske.
Självklart böjer inte Ronaldo 200 kg. Kräver för mycket böjträning för att nå dit och fotbollsspelare kör knappast maxböjar. Däremot kan jag tänka mig att han benpressar minst lika mycket som någon som böjer 200 kg.
__________________
Om: Försöker styrkebygga och bli bra på knäböj. 176 cm, född 87. Pers: Knäböj: 185 kg Hantelpreachercurl: 30 kg Benspark: hela magasinet
Varför skulle han inte göra 200 kg i hockeyböj. Juniorerna som 18-20 år springer 100 meter klarar halvböjar på 180 kg.
__________________
Grandmaster Broscientist
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Det är självklart att en som Ronaldo som är elit i världens största idrott kan klara 200 i en maxböj. Det är inte ens särskilt tungt. Känns som det är många gymnissar är butthurt i denna tråd
__________________
"Strength training is a very simple activity made complex by idiots"
Ok det är inte så intressant om han böjer 200 , mer eller mindre. Mer intressant hur han får sånt utseende av en vältränad smidig kropp.
Styrketräning och en diet med mycket protein. Sen kcalunderskott tills man kapat bort tillräckligt med fett för att nå den hårdhet han har i kroppen. Är man otränad lär det ta några år att nå dit om man inte har otroligt bra gener, även om man gör allt rätt. Byggarträning osv
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av NNIF
haha tänkt dig då i början på seklet
"ska du sporta utan kavaj? är du gheeyy eller?"
Citat:
Ursprungligen postat av Matsa
Formpolisen på youtube brände hela proppskåpet och långa var köerna bland de som skulle lära far göra barn.
Det är självklart att en som Ronaldo som är elit i världens största idrott kan klara 200 i en maxböj. Det är inte ens särskilt tungt. Känns som det är många gymnissar är butthurt i denna tråd
Inte självklart för mig. Han är nog väldigt stark men om jag skulle gissa så tror jag inte att han böjer 200kg (med ordentligt djup). Men jag kan ha fel. Han är i alla fall otroligt snabb, inte långt ifrån en sprinter på internationell elitnivå.
Nu tror jag att med samma fettprocent som Ronaldo har i benen så kommer du ha stickor till ben i jämförelse.
Kanske, fast du får tänka på att alla bilder är tagna när han är uppumpad efter träning. Men jag har väl inte lika mycket ådror på benen direkt. Hans överkropp är dock sjuk för att vara en fotbollsspelare.
Citat:
Ursprungligen postat av Lyset
Jag skulle bli väldigt förvånad om Ronaldo böjer 200 kg. Jag tror det när jag ser det. Och inte tror jag att han gör under 11 sekunder på 100 meter heller.
Varifrån kommer egentligen den här idén om att Ronaldo skulle vara någon sorts exceptionell superatlet?
Givetvis är han en väldigt duktig fotbollsspelare, och uppenbarligen ovanligt snabb och spänstig i fotbollssammanhang, men han är ju inte Ashton Eaton direkt.
Pratade med en snubbe en gång som var helt övertygad att Ronaldo skulle slå Bolt på 100meter. Ja bah eh? okej. Visst han är jättespänstig och snabb, men inte bäst i världen. Sen förstår jag inte riktigt varför man måste kunna böja 200kg + om man är snabb även om det självklart finns ett samband.