Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-11-02, 20:29   #1156
D-Crawler
Registered User
 
D-Crawlers avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 853
Skönt att sätta en 12:a på kroppsvikten, då snackar vi gedigen styrka .
D-Crawler är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-02, 20:32   #1157
WorkOutBuddy
Registered User
 
WorkOutBuddys avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: I gymmet
Inlägg: 1 038
Tunga vikter och grymma övningar. Nice med BJJ också, får mig alltid att surfa in i glada tankar
__________________
>>>Min fina journal<<<
"Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out."
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
PB, om Workoutbuddy själv får välja
WorkOutBuddy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-02, 22:33   #1158
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
Citat:
Ursprungligen postat av D-Crawler Visa inlägg
Skönt att sätta en 12:a på kroppsvikten, då snackar vi gedigen styrka .
haha tack! Vill klara 20 reps men det kanske är långt borta..

Citat:
Ursprungligen postat av WorkOutBuddy Visa inlägg
Tunga vikter och grymma övningar. Nice med BJJ också, får mig alltid att surfa in i glada tankar
Tack du! Bjj är nice :=) Glada tankar är nicare!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-02, 22:37   #1159
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
BeJiJi

Idag var det ett till härligt pass.

Började med stående uppvärmning där vi trålade mot varandra. Försöka få underhooks alltså. Gick runt i en ring och körde detta. Tar mycket krafter på triceps, axlar och biceps kan jag lova :p

Sen blev det fortfarande uppvärmning med nedtagningar, började i double leg och försökte få ner vandra. Gick sedan över och började köra singleleg nedtagningar. Efter detta köra vi lite av sparring av detta och övade på att gå först till double leg och sedan om man misslyckades till singleleg. Fungerar skitbra!

Sedan blev det sparring!

Blev ett stående sparring idag och då menas man börjar stående och sparras som på riktig match, till slutet. Nedtagningar och lås. Gick riktigt bra och även att jag satt i diverse trianglar och armbars så kom jag ut och lyckades att inte förlora mer än en tror jag, om jag tänker tillbaka riktigt hårt. Lyckades även vinna ett par gånger :=)

Gått från att förlora varje match, till att klara sig vissa matcher, tills att klara sig många matcher, tills att vinna några och förlora några, tills att inte förlora alls, tills att vinna oftare!

Känns skitgött och känns som man kommer in i det mer och mer. Fick en hel del kommentarer på min styrka och några "BRA GJORT!, sådär ska det se ut!"

GÖTT!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-02, 22:43   #1160
powderdog
Kött fii faan
 
powderdogs avatar
 
Reg.datum: May 2009
Inlägg: 1 810
Grymt med 12 reps på kroppsvikten! Jag kanske klarar 4.
__________________
STYRKETRÄNING

LÖPNING
powderdog är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-02, 22:44   #1161
Action Fighter
Batman
 
Action Fighters avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 814
Haha, lovar att du krossar fienden i sparringen med råstyrkan nu när du har tekniken också.
Jävligt kul med sparring, körde en hel del Thai sparring själv förr.
Action Fighter är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-02, 23:16   #1162
kalajset
Registered User
 
kalajsets avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
Riktigt fina pass det senaste, både kv-reps i bänken, och strikta hantelpressar på väldiga vikter. Mycket BJJ också, men det förstår jag eftersom det är kul. - Kul att höra att även vikten går åt rätt håll, helgvikten är du snart av med, troligen redan imorgon.
__________________
Träningsjournal.
kalajset är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-03, 20:04   #1163
DudX
Registered User
 
DudXs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Ort: Gjøvik, Norge
Inlägg: 1 325
Fina pass du slänger av!
__________________
Målvikt: ~95kg
Försöker bli stark
DudX är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-03, 20:18   #1164
JoeyP
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 3 951
Hallå hallå?!?! Vad är det här? Har du börjat kampsport elr nåt elr?
JoeyP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-04, 20:40   #1165
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
Citat:
Ursprungligen postat av powderdog Visa inlägg
Grymt med 12 reps på kroppsvikten! Jag kanske klarar 4.
Tack! 4 är också bra, många klarar inte ens 1

Citat:
Ursprungligen postat av Action Fighter Visa inlägg
Haha, lovar att du krossar fienden i sparringen med råstyrkan nu när du har tekniken också.
Jävligt kul med sparring, körde en hel del Thai sparring själv förr.
Thai boxning är lite som shooto fast shooto är lite mer närhet i. Thai är roligt det med, har bara inte fastnat för det.

Citat:
Ursprungligen postat av kalajset Visa inlägg
Riktigt fina pass det senaste, både kv-reps i bänken, och strikta hantelpressar på väldiga vikter. Mycket BJJ också, men det förstår jag eftersom det är kul. - Kul att höra att även vikten går åt rätt håll, helgvikten är du snart av med, troligen redan imorgon.
Tack du Vikten känns skönt iaf, skönt att känna att magfette släpper allt eftersom. Visst är det inte magrutor än men det kommer väl så småningom Känner allt att det blir mindre även att man inte kanske alltid ser det så klart.

Citat:
Ursprungligen postat av DudX Visa inlägg
Fina pass du slänger av!
Thx dude!

Citat:
Ursprungligen postat av JoeyP Visa inlägg
Hallå hallå?!?! Vad är det här? Har du börjat kampsport elr nåt elr?
Tjena tjena! haha, ja då, började med braziliansk jujutsu och shootfighting igen nu efter ett lite längre uppehåll. Skönt att vara igång och slå ut sin ilska på någon som faktiskt är med på det! haha.

Får försöka ta lite kort tror jag, så niförstår hur jag ser ut i min snygga dräkt :=) Eller i min tighta Rushguard
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-06, 10:45   #1166
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
Tänkte bara berätta att jag ännu ängång har åkt på en slags förkylning.. Lite halsont och huvudvärk, brukar inte fådenna typen annars men..

Hoppas kunna träna både gym och bjj på söndag. Får se hur detta går! I am still here!
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-06, 10:50   #1167
kalajset
Registered User
 
kalajsets avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 4 426
Krya på dig!, inte så konstigt att man blir smittad igen, tycker de flesta man pratat med antingen nyligen har varit/eller är, minst "småförkylda" iaf, verkar vara rejäla förkylningstider nu. :/

Till det positiva hör ju att man iaf med gott samvete kan äta lite extra, ingen större idé att gå ner något större i vikt vid sjukdom och viktminskning utan träning ju.
__________________
Träningsjournal.
kalajset är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-06, 10:55   #1168
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
SVINFLUNSAN IS IN THE JOURNAL, fram med vaccin

Neh, men segt att var sjuker
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-06, 11:05   #1169
mattilainen
Registered User
 
mattilainens avatar
 
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
Citat:
Ursprungligen postat av kalajset Visa inlägg
Krya på dig!, inte så konstigt att man blir smittad igen, tycker de flesta man pratat med antingen nyligen har varit/eller är, minst "småförkylda" iaf, verkar vara rejäla förkylningstider nu. :/

Till det positiva hör ju att man iaf med gott samvete kan äta lite extra, ingen större idé att gå ner något större i vikt vid sjukdom och viktminskning utan träning ju.
tack dude! Nej, verkligen. Speciellt inte när man har en flickvän som varit småförkyld och hostat väldigt länge. Då är det väl ett måste att bli sjuk

Jag kommer nog fortsätta att kämpa på, även om jag är sjuk :p Vet att det inte är det mest optimala men men, har svårt att börja äta normalt och sen fortsätta, man fastnar lätt i samma beteende :p Får se hur jag gör under helgen men mina helger är inte syndfria haha

Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
SVINFLUNSAN IS IN THE JOURNAL, fram med vaccin

Neh, men segt att var sjuker
haha, det får vi hoppas att jag inte får :p Ska lätt ta vaccinet när det kommer så
__________________
Knäböj: 160 kg
Bänkpress: 127.5 kg
Marklyft: 195
Journal - Gym och Brasiliansk Ju-Jutsu
mattilainen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-11-06, 15:49   #1170
Jontez
Registered User
 
Jontezs avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 053
Citat:
Ursprungligen postat av mattilainen Visa inlägg
Tänkte bara berätta att jag ännu ängång har åkt på en slags förkylning.. Lite halsont och huvudvärk, brukar inte fådenna typen annars men..

Hoppas kunna träna både gym och bjj på söndag. Får se hur detta går! I am still here!
Fyfan segt. Hoppas du kan köra på söndag iaf!
__________________
Min träningsjournal
Min blogg
Jontez är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:43.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)