Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Matlagning & Recept

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-10-31, 17:50   #11071
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 054
Citat:
Ursprungligen postat av Hobbes Visa inlägg
Mald Ingerfära - en matsked om dagen.







Ginger (Zingiber officinale) as an Analgesic and Ergogenic Aid in Sport: A Systemic Review.



Gott är det iallafall


Rå också!

Hur konsumerar du din matsked? Krydda i mat? Blir mastigt!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-31, 18:15   #11072
Hobbes
En Svensk Tiger.
 
Hobbess avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Calgary, Alberta, Canada
Inlägg: 3 163
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Rå också!

Hur konsumerar du din matsked? Krydda i mat? Blir mastigt!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Japp. Denna har jag: Naturevibe Botanicals Organic Ground Ginger Root Powder - 1 lb (16 Ounces

Tar den i min morgon smoothie - lite starkt blir det Man vänjer sig!

Har en frusen skuldra tycker faktist det hjälper - placebo eller inte, det känns bättre!
Hobbes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-31, 19:08   #11073
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 1 266
Själv köpte jag storpack med sushi-infegära från england, 10kg. Brukar ta en näve och blanda i fruktsallad eller dylikt. mums.
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 12:23   #11074
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 054
Äntligen en sockerfri läsk med smak av fanta extoic!!
Bifogade bilder
Filtyp: jpeg Tropisk.jpeg (44.1 KB, 264 visningar)
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 12:27   #11075
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 054
Bounty i dryckesform med ~40 kcal / 100ml.



__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-01, 15:01   #11076
Cykelcykel
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Sthlm
Inlägg: 509
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Äntligen en sockerfri läsk med smak av fanta extoic!!
Så jävla god
Dör typ
Cykelcykel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-02, 09:13   #11077
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 1 448
Bryta ner falu rågrut i kvargen istället för havrefras! Knäckebrödet håller sig frasigt så man får lite konsistens och inte bara kvarg-gegga!
__________________
Viktdopad journal

235 - 140 - 265
Captain of Crush #3
Instagram
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-02, 09:15   #11078
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 054
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Bryta ner falu rågrut i kvargen istället för havrefras! Knäckebrödet håller sig frasigt så man får lite konsistens och inte bara kvarg-gegga!


Riktigt gött!

Brukar ha ner knäckebröd ist. För flingor i yoghurten då och då också. Krispigt och gott!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-02, 10:21   #11079
Filipb
Registered User
 
Filipbs avatar
 
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Göteborg/Halmstad
Inlägg: 6 660
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Riktigt gött!

Brukar ha ner knäckebröd ist. För flingor i yoghurten då och då också. Krispigt och gott!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Bryta ner falu rågrut i kvargen istället för havrefras! Knäckebrödet håller sig frasigt så man får lite konsistens och inte bara kvarg-gegga!
Dietiststudenten rekommenderar: använd gärna knäckebröd med surdeg, för att minska mängden fytinsyra (vilket hämmar absorption av en del vitaminer och mineraler)
__________________
Journal


Instagram
Filipb är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-02, 10:25   #11080
Lennix
Registered User
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 1 448
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Dietiststudenten rekommenderar: använd gärna knäckebröd med surdeg, för att minska mängden fytinsyra (vilket hämmar absorption av en del vitaminer och mineraler)
Tack! Riktigt rolig information för övrigt!
__________________
Viktdopad journal

235 - 140 - 265
Captain of Crush #3
Instagram
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-02, 10:28   #11081
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 6 044
Citat:
Ursprungligen postat av Filipb Visa inlägg
Dietiststudenten rekommenderar: använd gärna knäckebröd med surdeg, för att minska mängden fytinsyra (vilket hämmar absorption av en del vitaminer och mineraler)
Fast surdeg minskar gainsen.

skojsa bara, trol lol.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-07, 22:27   #11082
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 054


Fyllda vinblad/vinbladsdolmar.

Så löjligt gott.

Ska testa göra egna!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-08, 07:27   #11083
Livet
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 342
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Äntligen en sockerfri läsk med smak av fanta extoic!!
Som jag har längtat
Livet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-08, 10:58   #11084
LunaSpice
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 2 816
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Rå också!

Hur konsumerar du din matsked? Krydda i mat? Blir mastigt!


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Rå ingefära är så vansinnigt gott! Använder mkt i smoothies eller inlagd (kanske inte "rå" då egentligen men ändå).
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Herkulez
örhängen på killar blev ute -88 men det har ju inte hindrat dig.....
LunaSpice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-11-08, 19:27   #11085
Bärsärk
 
Reg.datum: Apr 2015
Inlägg: 960
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking Visa inlägg
Äntligen en sockerfri läsk med smak av fanta extoic!!
På tal om Premier, Ica har ju också en zero sugar appelsinläsk, nån som vet om dessa är samma?

Bärsärk är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:13.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)