Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-07-12, 09:30   #16
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 211
Att det var länge sedan jag brydde mig om vilken vikt som jag tränar med det är muskelkontakten som ger kvalitet i träningen samt att nuförtiden tränar jag enbart för att se bra ut och det räcker långt.

I min värld det är det som räknas välmående med snygg fysik i god kondition.
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 10:36   #17
pezrulezhaakon
Registered User
 
pezrulezhaakons avatar
 
Reg.datum: May 2012
Inlägg: 6 637
Citat:
Ursprungligen postat av Bifftek Visa inlägg
Alla som tränar får alltid den frågan men vad är egentligen korrekt svar?

1: Hur mycket man maxar idag.
2: Vad ens PB är men bara om man lyft det nyligen.
3: Vad ens PB är oavsett när lyftet skedde.
4: Den vikten man tränar på i dagsläget, inte maxlyftet.
5: Exakt vikt eller avrundat uppåt, tex 150kg när man lyft 147,5kg
6: Exakta vikt eller avrundat neråt, tex 150kg när man har lyft 152,5kg.
7: Annat alternativ.

Personligen svarar jag 3 och 5 men det känns fel eftersom att aldrig hade klarat av att lyfta de vikterna idag.

7 - Vem bestämmer reglerna för hur det gått till?
__________________
Vad som inte är personangrepp:
Ett sakligt yttrande om att någon har fel i sak eller har agerat felaktigt är inte personangrepp.
Att i hövlig ton ställa en relevant fråga till någon om dennes agerande.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Argumen...tum_ad_hominem
pezrulezhaakon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 18:25   #18
dmoller
fr3ed0mf1gh73r
 
dmollers avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 1 119
2.
dmoller är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 21:22   #19
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
600 mg.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 21:29   #20
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Antingen räknar jag ut 1 eller så svarar jag 2, inte avrundat åt något håll.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-12, 22:17   #21
TheDoctor
Registered User
 
TheDoctors avatar
 
Reg.datum: Jan 2018
Ort: Nordvästra Skåne
Inlägg: 215
Tillräckligt.
__________________
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a pauper.

Workout like your life depends on it.
TheDoctor är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-13, 01:26   #22
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
7: För lite. Följt med senaste maxen och vad det egentligen borde vara istället för ens dåliga resultat.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-13, 15:07   #23
feyin
Busunge
 
feyins avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 1 519
Personbästa gäller väl livet ut?!

Man är ju samma person fortfarande.

Konversationen kan ju vara såhär annars:
- Feyin, vad är ditt PB i bänk?
- Det beror på, menar du årsbästa, isåfall vilket år? Och i vilken form undrar du i nuvarande, lite sämre form eller bättre? Hur lång tänker du att jag var? Innan eller efter jag fick barn? Det beror helt enkelt på. Vad var frågan nu igen?


.... Fast det beror ju på vad frågeställaren menar. Jag tror att gemene frågare undrar om personbästa snarare vilka vikter använder du i träningen just nu?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
...

Gör dig inte dummare än jag ser ut.

Senast redigerad av feyin den 2020-07-13 klockan 15:09.
feyin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-13, 15:17   #24
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Jag vill ändra mitt svar till följande:

"imagine training powerlifting in 2020 KEKW"
__________________
Winners win
Rikard Jansson är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-07-17, 11:56   #25
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 3 587
Njaa, bänk-böj-mark??......
Skulle vilja ha det i rätt ordning först......
Böj-Bänk-Marklyft.......he he he ......

Sen hur mkt, beror på frågeställaren......
I detta fall, så kan frågeställaren inte ordningen, på hur lyften genomförs, så då skulle jag svara:

Lagom.

Eller 600kg!!!...........
__________________
[ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-17, 16:58   #26
Agitator
Den rättmätige
 
Agitators avatar
 
Reg.datum: Mar 2014
Inlägg: 1 791
601 kg

__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?

Senast redigerad av Agitator den 2020-07-17 klockan 17:01.
Agitator är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:13.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)