Citat:
Ursprungligen postat av Decepticon
Då är det bra att veta att proteinpulver är meningslöst för flertalet. .
|
Nja
Forskningen visar ju att protein har en god effekt på muskler. sen spelar källan mindre roll.
Men visst de som börjar med pulver utan att kunna träna är fel ute och klarar sig lika bra utan.
Personligen är pulvret ett enkelt, gott och billigt sätt att förstärka kosten.