Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2021-12-03, 18:58   #1
IKEA
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2021
Inlägg: 227
5 mag rutor

Tjenare , har kört magövningar minst 3 månader nu nästan varjedag, behöver gå ner mer i fett procent för att tydligt se absen.

Men känner o klämmer och på höger sida känner jag tydligt 3 rutor. På vänster känner jag bara 2 😑 fler som då har 5 magrutor ?
IKEA är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 07:26   #2
wilkes
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 106
Sannolikt har du bara en vanlig asymmetri som förskjuter ena sidan gentemot den andra så det känns som att du har 5.

Nedan till exempel så skulle han nog kunna tycka att det känns som att han har 5, men han har lika många på båda sidor. Fast den nedersta på hans högra sida är större och kanske känns mer som en egen ruta jämfört med den på hans vänstra sida.

wilkes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 09:30   #3
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Det är fullt möjligt att man har olika antal magrutor på vardera sida, en del har inte ens några rutor öht.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 12:56   #4
Iliyas
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
Typiskt av IKEA att det fattas delar...
Iliyas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 13:14   #5
IKEA
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2021
Inlägg: 227
Citat:
Ursprungligen postat av Iliyas Visa inlägg
Typiskt av IKEA att det fattas delar...
Hahaha bästa jag hört 😂😂😂
IKEA är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 13:16   #6
IKEA
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2021
Inlägg: 227
Citat:
Ursprungligen postat av Ett Orm Visa inlägg
Det är fullt möjligt att man har olika antal magrutor på vardera sida, en del har inte ens några rutor öht.
Sjukt att en del inte alls kan få abs ? 😳
IKEA är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 13:33   #7
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Man kan bli proffsbyggare ändå.

__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-12-04, 13:33   #8
Kev88
Registered User
 
Kev88s avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 634
Varför tränar du den varje dag? Jag skulle nog våga påstå att det är underlägset att träna den 2-3 gånger i veckan då återhämtningen blir för kort om du faktiskt använder en nämnvärd volym och intensitet. Magen bör tränas som alla andra muskelgrupper, dock med mer fokus på isometrisk träning imo.
Kev88 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:33.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)