Citat:
Ursprungligen postat av pepplez
Aha, trodde man ville ha kolfiberplattan för snabbheten den ger, vad ger den för fördelar när man springer långsamt och länge? Som jag har förstått det har kolfiberplattan ofta bara typ 20 mil i sig, sen är den "förbrukad", det vore ju typ 1 24h-lopp
|
Skon är ju studsig, du får liksom lite hjälp i steget. Ger det det minsta hjälp, ens om det är en procent, så får det ju stort utslag om man tar ett par hundratusen steg. Sen är den ju väldigt dämpad vilket gör det skonsamt. De som har sprungit lopp med och utan studspjucks brukar mena att de blir märkbart mindre slitna efteråt med dom på. Så den sortens sko är nog minst lika viktigt till ett snabbt lopp som till ett väldigt långt lopp.
Angående när skon är slut så är det något som jag har oroat mig lite för. Jag tror dock de är dugliga längre än man kan tro, vet flera duktiga ultralöpare som har sprungit lopp i skor med +50 mil. Jag oroar mig för att jag inte kan avgöra när en sko är slut
Hade nog använt ett par till max två 24h-lopp. Efter det kan man ju använda dom till träning. Mina Adidas Adizero Adios Pro 3 är fortfarande jättesköna och de har gått 60 mil. Hur mycket studs som är kvar i dom vet jag inte riktigt. Första gången jag testade dom kändes det verkligen som att jag studsade fram, sen vande jag mig väl för det gick ganska snabbt innan den känslan var borta.