Dagens pass (rygg)
Jobbade upp till 90x5 i sälrodd sedan blev det bara pumpträning. Känns som att jag har stannat helt i sälrodden, tror jag får dra ner volymen lite och köra med straps så kanske jag kan fixa 95x3 nästa pass.
Latsdrag 3x
Kabelrodd 5x
Lat pull 3x
Vikt: 91kg, har tappat cirka 5kg de senaste veckorna pga jag inte orkar äta längre. Dags att börja bulka igen så att armarna inte krymper