Anders ger träningsråd

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av G.W

Varför blir folk så provocerade av dina råd i andra trådar Anders? Senast för någon dag sedan, men också flera år tillbaka då det nästan handlade om mobbing.

Ser inte den röda tråden.

Det är lätt att bli det på ett forum i vanliga fall brukar de flesta IRL vara väldigt ödmjuka när de får råd och återkommer ofta och tackar för det. Tror att de flesta tycker att jag är vänlig och ödmjuk och tar aldrig plats utan jag är som alla andra.

Men har valt att försöka vara anonym här och har en lite annan framtoning som kan reta fler men det kan finnas baktanke med det för att få igång en dialog med lite olika ställningstagande som varken är rätt eller fel. Det blir så ofta en maffia som alltid anser sig ha rätt. Men ofta är sanningen fler än en sanning.

[Langster]

Jag har en fråga: Har vi träffats? Utanför internet alltså, vad jag förstår så bor du i stockholm?
Du får gärna fortsätta vara anonym och jag kommer nog inte kunna lista ut vem du är oavsett svar.

[berserken]

Har för mej här länkades nån film på Anders förra året

[kazzez]

Anders, vilka är dina bästa tips för att lyckas med sin träning och bli bättre än genomsnittet?

[Anders The Peak]

Ursprungligen postat av kazzez

Anders, vilka är dina bästa tips för att lyckas med sin träning och bli bättre än genomsnittet?

1. Målmedveten träning känna av kroppens förmåga och anpassa träningen till dagsform.
2. Variation över tid.
3. Fastna inte på ett gym utan variera dig och försök hitta gym och SL klubbar som har många framgångsrika tränande som du kan besöka regelbundet för att få inspiration.