Då har du dålig självinsikt och stör dig på att någon påpekar brister hos mr perfekt. Kommer att försöka att undvika att störa ditt EGO framöver Carl den Store
Ibland kommer det klia och då är risken stor att du får feedback....
Men allvarligt, du har sagt flertalet gånger att jag gör fel utan att faktiskt säga något konstruktivt. Alla här ser att det inte är jag som har ett ego, utan att det är du själv.
Tyngdpunkten är mitt på foten. Stången ligger där den ska ligga. Jag sitter hela vägen nere i botten. Vinkeln jag trycker ifrån är stabil.
Det ser ut så för han är för baktung pga den stora röven som man får.
Men ärligt talat karln är lång som fan och har långa ben på det, jag skulle vilja se en video på en som är upp emot två meter och böjer så djupt utan att ha sådan vinkel på ryggen.
__________________ Jag ger inte sjukgymnastisk rådgivning via PM. Om vi etablerat en vårdrelation svarar jag inte på PM som rör din skada: Ring mig på arbetstid.
Citat:
Ursprungligen postat av eternallord
Det krävs en bildad person för att reservera sin åsikt när man inte är tillräckligt påläst.
Det ser ut så för han är för baktung pga den stora röven som man får.
Men ärligt talat karln är lång som fan och har långa ben på det, jag skulle vilja se en video på en som är upp emot två meter och böjer så djupt utan att ha sådan vinkel på ryggen.
Ok nu har jag lovat Carl att störa han EGO. Men du ser inte vad som händer men jag menar med små medel kan han få bot på det och för att väga som Carl gör så är det inga riktigt häftiga vikter det handlar om i det här fallet utan borde vara papper för kexet.
__________________
Grandmaster Broscientist
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Ok nu har jag lovat Carl att störa han EGO. Men du ser inte vad som händer men jag menar med små medel kan han få bot på det och för att väga som Carl gör så är det inga riktigt häftiga vikter det handlar om i det här fallet utan borde vara papper för kexet.
Helt plötsligt skingras molnen och jag ser klart: Klagarn!
Det är inte benen som kroknar utan det är ryggen då du hamnar i ett läge då du måste bryta dig upp. Om du undviker att hamna i/komma från brytläget, dvs när tyngdpunkten kommer framför kroppen och inte i lod, kommer lyften gå galant
Är ceejays 240-böj brytböj? Det tycker inte jag.
Brytböjer gör man när svag i benen, framlåren? Ryggen tar över, hamna i en mer ryggdominant position, genom fälla ryggen?
Här talar vi brytböj! Kolla sista repen (vid 1:34):
Brytböjer gör man när svag i benen, framlåren? Ryggen tar över, hamna i en mer ryggdominant position, genom fälla ryggen?
Här talar vi brytböj! Kolla sista repen (vid 1:34):
Nu tror jag att ni försöker förklara saker som är elementärt för en fd styrkelyftare med steg 3 utbildning.
Jag säger bara att kexet har sin teknikbrist att han inte förstår att han måste justera eftersom tyngdpunkten kommer fel och måste bryta med ryggen för att inte ramla framlänges platt fall.
__________________
Grandmaster Broscientist
"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."