 |
2018-04-26, 12:25
|
#11 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
|
26-april recovery swim
kv: 87,5 kg Rörlighet 15 min Assaultbike 50 cal (5 Burpees EMOM) Active Hang 3x30s Pec Stretch 3 set Baksida Axlar 5 set Simning 14 längder mixat (350m) Kommentar: Sista passet innan tävling. Carbloaden/återhämtningstränignen går bra och jag känner trycket byggas upp i kroppen. Snart redo att explodera!
__________________
Instagram: optiholm Journal - En kronisk kaloriräknares krönika Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad Citat:
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:09.
