Citat:
Ursprungligen postat av Bärsärk
Vilket livsmedel ska man kombinera vassle med för att få ett så långsamt upptag som möjligt?
|
Försvinner inte syftet då? Det snabba upptaget stimulerar proteinsyntesen.
Kör casein istället eller ta vassle med annan fast föda för långsammare upptag.
Skickat från min Pixel 4 via Tapatalk