 |
2013-01-27, 12:49
|
#1681 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 203
|
Namn: ShippEn
Ålder: 18 Personbästa i bänkpress: 65x1 ( gammal axel skada som hindrar mig att öka i bänk ) Tävlar (i så fall viktklass): Närmsta mål: Träna upp axlarna och klara 90x1
__________________
"Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength." |
|
|
|
2013-01-28, 12:35
|
#1682 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 6
|
Update efter gårdagens bänkpass.
Namn: FlaxMartin Ålder: 24 Vikt: 75 kg Personbästa i bänkpress: 78 kg (  )(1 RM)Närmsta mål: 80 kg innan sista mars |
|
|
|
|
2013-02-05, 11:29
|
#1683 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 6 191
|
Rasmus
20 år 90kg 125*10
__________________
Journalen Citat:
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2013-02-08, 20:42
|
#1684 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 39
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-02-11, 00:33
|
#1685 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2013
Ort: Boden
Inlägg: 68
|
Namn: Therese
Ålder: 18 Personbästa i bänkpress: 2 reps på 50kg Närmsta mål: 5 reps på 50kg Har dessutom bara tränat i snart 6 veckor. |
|
|
|
|
|
2013-02-14, 18:35
|
#1686 |
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 133
|
Gjorde 145 med stopp förra passet
17 år
|
|
|
|
|
2013-02-21, 17:18
|
#1687 | |
|
Banned User
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 133
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-02-22, 12:08
|
#1688 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Linköping
Inlägg: 29
|
Namn: Nicke
Ålder: 27 i april PB: 125 (2007) Vikt: Dåvarande vikt 82,5 Har tyvärr inte hållit igång mycket sedan dess. Men framtida mål är att gå ner till 90kg och lyfta 150 åtminstone innan jag är 28.
__________________
“Best way to get rid of pain is to have some more of it....you will feel better!!” Min Journal |
|
|
|
|
2013-02-22, 12:50
|
#1689 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 31
|
Namn: Jenny
Ålder: 23 Vikt: 68 Personbästa i bänkpress: 50 Närmsta mål: 60 |
|
|
|
|
2013-03-07, 20:47
|
#1690 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Brålanda
Inlägg: 226
|
Namn: Jonathan
Ålder: 17 Vikt: 77(deffmode) PB: 105 Närmsta mål: 120 innan nyår
__________________
Instagram: Branfeldt |
|
|
|
|
|
2013-03-09, 13:47
|
#1691 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1
|
Namn: SockeriCony
Ålder: 32 Vikt: 83 Personbästa i bänkpress: 110x1 Tävlar (i så fall viktklass): Närmsta mål: |
|
|
|
|
2013-03-23, 16:09
|
#1692 | |
|
surbrölande finne
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Jakobstad, Finland
Inlägg: 4 270
|
11x162.5 ca 113 kg kv, man 31 år. Tävlar i kl -105.
__________________
journal / filmer / 21.12.2014 - Sore elbows and some random acts of madness Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-03-31, 22:07
|
#1693 |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Personbästa just nu är 70kg x1, vilket nästan känns skamligt lite då marklyft ligger på nästan det dubbla. Målet är kroppsvikt innan midsommar, eller åtminstonde 80kg. Kroppsvikt 84kg på 181cm, 19 år.
|
|
|
|
|
2013-04-03, 09:02
|
#1694 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2013
Ort: Norrköping
Inlägg: 4
|
Namn: Xitron
Ålder: 28 Vikt: 91 Personbästa i bänkpress: 100x10 Tävlar (i så fall viktklass): Nope Närmsta mål: Öka successivt 
|
|
|
|
|
2013-04-09, 14:01
|
#1695 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 8
|
Namn: Johan
Ålder: 21 Personbästa i bänkpress: 107.5 (stopp) Närmsta mål: 117.5kg stopp, Midsommar 2013 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 04:58.
