2020-11-26, 07:45
|
#31
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Jag väger 87-88 kg fördelat över 187 cm.
|
97.1 i morse. Slutat träna och blivit fet, klen och långsam.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2020-12-01, 09:37
|
#32
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Joggade i förrgår.
Sträcka: -
Tid: 45:00
Tempo: -
Medelpuls: 142
Maxpuls: 188
Kommentar: 8.1 km/h på bandet. Vad hög maxpuls klockan visar. Så kändes det inte, så vitt jag minns.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-03-29, 07:11
|
#33
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Joggade i går.
Sträcka: 4.44
Tid: 28:17
Tempo: 6:22
Medelpuls: 163
Maxpuls: 185
Kommentar: Premiär. Långsam och andfådd men det kändes inte bedrövligt.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-03-29, 08:18
|
#34
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2021
Ort: Kalmar
Inlägg: 221
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
en kamp mot det pretentiösa i att kalla sin joggning för "löpning".
|
Nu känner jag mig pretto
Kul med konditionsjournal, kör hårt!
__________________
5km 16:41, 10km 34:23. Löpning.se
|
|
|
2021-03-29, 10:01
|
#35
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Tack för det, jimmitjoo! P.S. Din tid på 10 km är imponerande.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-03-29, 16:56
|
#36
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Joggade i går.
|
I förrgår, ska det stå.
Joggade nyss.
Sträcka: 4.46
Tid: 26:19
Tempo: 5:54
Medelpuls: 155
Maxpuls: 175
Kommentar: Samma runda som sist, fast åt andra hållet. Gick bättre den här gången men jag är tung (~95 kg) och det sliter hårt. Får inte vara dumdistrig och skada mig direkt nu. Minst två dagar vila innan nästa tur.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-03-30, 10:43
|
#37
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2021
Ort: Kalmar
Inlägg: 221
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Kommentar: Samma runda som sist, fast åt andra hållet. Gick bättre den här gången men jag är tung (~95 kg) och det sliter hårt. Får inte vara dumdistrig och skada mig direkt nu. Minst två dagar vila innan nästa tur.
|
Vad springer du på för underlag och vilken typ av skor använder du?
__________________
5km 16:41, 10km 34:23. Löpning.se
|
|
|
2021-03-31, 12:38
|
#38
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Citat:
Ursprungligen postat av jimmitjoo
Vad springer du på för underlag och vilken typ av skor använder du?
|
Hoka One One Challenger som jag haft sedan 2019. Körde Asics i många år men sedan jag köpte mina HOO är det ingen återvändo. Ska köpa ett par Bondi 7 att ha denna säsong, tror jag.
Springer på asfalt. När all snö försvunnit kommer det bli elljusspår och i viss mån skogsstigar också.
Och själv?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-03-31, 14:00
|
#39
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2021
Ort: Kalmar
Inlägg: 221
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Hoka One One Challenger som jag haft sedan 2019. Körde Asics i många år men sedan jag köpte mina HOO är det ingen återvändo. Ska köpa ett par Bondi 7 att ha denna säsong, tror jag.
Springer på asfalt. När all snö försvunnit kommer det bli elljusspår och i viss mån skogsstigar också.
Och själv?
|
Hoka är väl kända för sin stötdämpning så låter som ett bra val. Tänkte eftersom du har känning kanske mjukare underlag skulle underlätta, men visste inte du bodde så långt norr ut att det fortfarande låg snö kvar Icebug kanske kan vara något för att få till pass på mjukare underlag även vintertid?
Jag kör allt möjligt, distans helst i terräng eftersom det är tråkigt att springa sakta på asfalt. Fartpass helst på bana, fartlek lite varstans. Skor på lugn distans Saucony Kinvara eller om det är lerigt Salomon Speedcross, på lite högre farter Nike Zoom Fly och banpass eller tävling Vaporfly.
__________________
5km 16:41, 10km 34:23. Löpning.se
|
|
|
2021-03-31, 16:28
|
#40
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Joggade nyss.
Sträcka: 4.43
Tid: 26:00
Tempo: 5:52
Medelpuls: 170
Maxpuls: 187
Kommentar: Klarar mig bra från krämpor än så länge (ta i trä)!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-04-03, 14:01
|
#41
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Joggade i dag.
Sträcka: 4.43
Tid: 25:15
Tempo: 5:42
Medelpuls: 168
Maxpuls: 184
Kommentar: Hade en hare. Tror jag är redo för en längre tur nån gång nästa vecka.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-04-06, 20:53
|
#42
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Joggade i kväll.
Sträcka: 4.45
Tid: 25:31
Tempo: 5:44
Medelpuls: 172
Maxpuls: 185
Kommentar: Längtar efter mina nya dojor.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-04-07, 17:46
|
#43
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Joggade nyss.
Sträcka: 4.52
Tid: 25:24
Tempo: 5:37
Medelpuls: 176
Maxpuls: 187
Kommentar: Fint väder. Hörlurar.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
2021-04-10, 15:50
|
#44
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 612
|
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren
Joggade nyss.
Sträcka:
|
Joggade du på en hal fläck, eller varför färdades du ingen sträcka?
Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
|
|
|
2021-04-10, 16:01
|
#45
|
Tuff Knutte
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 456
|
Citat:
Ursprungligen postat av Köttis
Joggade du på en hal fläck, eller varför färdades du ingen sträcka?
Sent from my FRD-L19 using Tapatalk
|
Väldigt lustigt, gunstig junker. Kolozzeums stab har fått ärendet på sitt bord.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
|
Doctors are always changins their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it!
My path from obesity begins right here!
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:09.
|
|