Jag tror starkt på TRT, i alla fall för män. Det är något jag är väldigt sugen på att göra när jag närmar mig 40. Sen livet ut.
+1
Jag lever drömmen
On topic så är det ett intressant ämne även om jag håller med Tim Ferris om att det är mer intressant att förlänga livskvaliteten under de år man har än att öka antalet år i sig
On topic så är det ett intressant ämne även om jag håller med Tim Ferris om att det är mer intressant att förlänga livskvaliteten under de år man har än att öka antalet år i sig
Målet är att uppnå båda. Det är ålderns skador som gör att vår livskvalité försämras samtidigt som vi tillslut dör. Reparera dessa skador så lever vi både längre och är friskare.
Intresserade, men kanske inte tillräckligt intresserade för att orka jobba för det? Så är det nog med mycket i livet.
Var och varannan dag ploppar det ju upp en tråd här på forumet om alla hundratals tillskott man kan ta för att få ut en extra promille ur träningen. Folk lägger mycket tid och pengar på att hitta och köpa dessa, men sen så slarvar de med sömn eller någon annan grund.
Japp, sant. Håller med helt. Folk är jävligt bra på att snacka, men att faktiskt jobba för att uppnå något...
David Sinclair, Ph.D., A.O. is a Professor in the Department of Genetics and co-Director of the Paul F. Glenn Center for the Biology of Aging at Harvard Medical School. He is best known for his work on understanding why we age and how to slow its effects.
Tror inte det finns något jag kommer kunna känna av, är väldigt frisk i övrigt. Aldrig sjuk och "bara" 30 år. Äter massa grönsaker och fastar 18 timmar om dagen. Mitt mål med min livsstil är hålla mig så här frisk så länge som möjligt.