Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2006-06-04, 23:14   #1
Purren
aka Coxcombred
 
Purrens avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 658
Vattenbrist?

Kan man få kramp av vattenbrist?
Purren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-06-04, 23:19   #2
Breakmedown
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2006
Inlägg: 5
Ja, det kan det. Utöver brist på vatten, så kan även kalium-, kalcium-, magnesium- och magneiumbrist orsaka muskelkramper. Drick (lagom) mycket och ät allsidigt så slipper du problem!
Breakmedown är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2006-06-05, 17:45   #3
Max
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 2 116
Kan brist på kolhydrater, eller snarare energi, ge kramper? Har ni som deffar oftare kramper under deff än under normalt energiintag?

Om man har det oftare under deff kan det ju iofs bero på att man då också får i sig mindre mineraler osv.
Max är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:53.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)