 |
2011-10-13, 12:05
|
#886 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Ett axplock från gårdagens högreppande i... Långa marklyft utan bälte
Drygt 5 v efter avslutad deff var dagens morgonvikt fortfarande bara 90,5 kg. Har jag blivit för fåfäng för att lägga på mig "icke-kontraktil" kroppsmassa..?   Tycker jag äter bra men jag väljer råvaror med omsorg.  170x15... Inte maxreps, men sista 2-3 repsen suger fiiint i ett gäng olika muskelgrupper.
__________________
Citat:
Citat:
Senast redigerad av Landström den 2011-10-13 klockan 12:08. |
||
|
|
|
2011-10-13, 12:13
|
#887 | |
|
Legimtimerad flaggstång
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
|
Men..men...
Du är ju helt störd 
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-10-13, 12:18
|
#888 |
|
Powerhouse
Reg.datum: May 2011
Ort: Umeå
Inlägg: 7 030
|
Sjuk du är!
|
|
|
|
|
2011-10-13, 14:08
|
#889 |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 1 705
|
Blir det raw-sm tro?
|
|
|
|
|
2011-10-13, 17:18
|
#890 | |||||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Citat:
-Check! Sjuk? -Check! Citat:
Men kanske jag börjar få tillbaka lite tryck igen. Finns vissa tendenser som pekar åt det hållet.
__________________
Citat:
Citat:
Senast redigerad av Landström den 2011-10-13 klockan 17:21. |
|||||
|
|
|
|
|
2011-10-13, 19:14
|
#891 | |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Kiruna
Inlägg: 1 243
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-10-13, 22:51
|
#892 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-10-13, 23:38
|
#893 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 670
|
Jäkla.. 15 reps på den vikten. Såg galet lätt ut med.. som när jag kör med 70kg för uppvärming haha =) Roligt med film från dig! Lägg gärna upp fler pass =)
|
|
|
|
|
2011-10-14, 00:07
|
#894 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Lägger upp filmer då och då när det faller mig i smaken.
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-10-14, 00:15
|
#895 | ||
|
Corporis Majestatis
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Kalmar
Inlägg: 3 623
|
Vad kul att vi äntligen får se lite ordentliga marklyft från dig igen, jag blir så glad att jag fäller en tår.
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2011-10-14, 09:22
|
#896 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2009
Ort: aldrig hemma
Inlägg: 2 602
|
Det där gör du om i sömnen
__________________
Efter orkanen Irene blåst ner halva New York sågs detta på facebook: Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-10-14, 15:29
|
#897 | ||||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Jag blir så rörd att jag fäller en tår. Citat:
 Härlig värk i ryggen dock.
__________________
Citat:
Citat:
Senast redigerad av Landström den 2011-10-14 klockan 15:30. |
||||
|
|
|
|
2011-10-14, 16:00
|
#898 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2009
Ort: aldrig hemma
Inlägg: 2 602
|
Citat:
__________________
Efter orkanen Irene blåst ner halva New York sågs detta på facebook: Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-10-14, 16:06
|
#899 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Citat:
Dock lite värk som i värk i ländryggen. Eller inte värk som i värk kanske men lite sliten som i sliten. Men jag kände mig lite sliten som i sliten i ländryggen redan innan markpasset.
__________________
Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-10-14, 16:28
|
#900 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Apropå värk... det här upptäckte jag efter passet...
Skön... T!
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:18.
