Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Du kör på rejält nu. Hur känns kroppen? Skidor är väl lite mer förlåtande än att springa. Men ändå en rivstart
|
Jag är förvånad över hur fräsch kroppen känns. Jag verkar kunna ligga betydligt högre volymmässigt i skidåkning jämfört med löpning. Och då har jag ändå just bara börjat. Tror också det är en mer förlåtande sport, mjukare och följsammare. Samtidigt bygger man högre kapacitet jämfört med löpning.
I början blev jag snabbt sliten i baksida axel men just det har jag inte känt så mycket på slutet. Nu när jag orkar köra på lite hårdare uppför märker jag däremot att benen får en del mjölksyra och får kämpa mer
Men har ju bra med power i ben och arsle från all styrketräning det märks, bara uthålligheten som saknas.
Citat:
Ursprungligen postat av 944RS
Hoppskate
Det såg säkert ut som om det var Legkov som körde!
|
Ja exakt så såg det ut!
Hade varit kul att filma lite, men risken är att man blir besviken och ställer bort skidorna för gott!
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.