Vad har DU ätit idag? (HELA dagens mat))

[StarkaUlf]

Ursprungligen postat av King Grub

Oxkind med tryffelpotatis!

Alltså det här ser så jävla gott ut. Moset....

[Lafayette]

Inte godare än min Knorr Pot Snack

[humancentipede]

2 kokta ägg
4 delicato chokladbollar
1 förpackning coop ärtoppa
6 julkryddade knäckebröd med 12 skivor ost

Måste göra något åt min lathet att inte orka laga mat .. mer cardio?

[Bjorneman]

22:00
500 gram nötfärs, 450 gram entrecote, 250 gram ghee, 50 gram nötlever

[Bailah]

Ursprungligen postat av Bjorneman

22:00
500 gram nötfärs, 450 gram entrecote, 250 gram ghee, 50 gram nötlever

Ser bra ut, kör hårt!

Själv åt jag 600gr högrev, 7 ägg, 100gr rå nötlever samt 240gr lax

[användarvillkore]

Havregrynsgröt med äppelmos, gröna ärter.

[TheDoctor]

600g fläskytterfilé.
300g högrev.
4 ägg.
250g brysselkål.
6 dl standardmjölk.
2dl proteinpulver.
3 koppar kaffe.
2L vatten

[Bjorneman]

Ursprungligen postat av Bailah

Ser bra ut, kör hårt!

Själv åt jag 600gr högrev, 7 ägg, 100gr rå nötlever samt 240gr lax

Kul med en till! Jag har aldrig mått bättre. Antar att detsamma gäller för dig.

Dagens:

22:00
500 gram nötfärs, 500 gram ryggbiff, 200 gram ghee, 1 bit rå nötlever och 1 bit märg

[EnergiÖverskott]

Ursprungligen postat av Bjorneman

Kul med en till! Jag har aldrig mått bättre. Antar att detsamma gäller för dig.

Dagens:

22:00
500 gram nötfärs, 500 gram ryggbiff, 200 gram ghee, 1 bit rå nötlever och 1 bit märg

Är hyfsat lik er jag med sedan ett år tillbaka! Mår kanon. Dock slänger jag in vissa grönsaker ibland (främst kål och svamp) för att min mage inte mår bra annars.

Igår:

13: 8 kokta ägg, 500 gram blomkål.

19: 500 Gram nötfärs, 4 stekta ägg.

Dagens meny kommer vara ägg och kallrökt lax. Troligen broccoli till det.

[CalleP]

Blir ni aldrig hungriga när ni äter så sällan?

[skyffelmördarn]

Ursprungligen postat av CalleP

Blir ni aldrig hungriga när ni äter så sällan?

Nej hunger är en vanesak, faktiskt.

Har svullat en hel del över jul, visst det gör ju lite ont i kistan första dagarna när man går runt och är "hungrig" för att man är van vid att äta hela tiden, men det släpper fort.

[EnergiÖverskott]

Ursprungligen postat av CalleP

Blir ni aldrig hungriga när ni äter så sällan?

En vanesak bara!

Idag blev det en måltid vid 18. Passar mitt liv bäst att äta 1-2 gånger om dagen. Låter livet styra maten och inte tvärtom. Är bra mycket bekvämare efter år av optirunkande.

[Kev88]

Frukost 13:00: Två stekta ägg och 50 havregrynsgröt med 200 g mjölk, kanel, sötningsmedel och 50 g lågkalori sylt.

Middag 17:30: 350 g kycklingfilé, 300 g Sötpotatis, 60 g Kebabsås, 200 g grönsaker.

Kvällsmat: 400 g vaniljkvarg, ett äpple och 30 g grovt bröd med en burk makrillfilé och 30 g ost på som jag körde i micron.

Det är kul att deffa...

[Spiffy]

Ursprungligen postat av Bailah

100gr rå nötlever

Varför rå?

[Bjorneman]

22:00

500 gram högrevsfärs, 450 gram ryggbiff med kappa, 50 gram rå nötlever, 250 gram ghee, 5 äggulor, 40 gram rom