Mest medeldistans, måttlig muskelträning

[Lars Brinkhoff]

Ursprungligen postat av Poxeman

Tjusigt jobbat! Läste just om loppet och det verkade vara riktigt roligt!

Ingen dålig spurt heller men jäklar va hög puls du har hela tiden...
Har du mätt upp din maxpuls nångång?

Tack! Ja, det var roligt. Lite ovant att tävla i mörker, det var inte helt lätt att se var man satte fötterna ibland.

Med eget test i backe har jag kommit upp i 195, och jag tror det stämmer bra med min maxpuls.