Val av benpress till hemmagymmet - Kolozzeum Forum

drkrupp · 2018-07-12, 11:11

Jag har ett rum på 250x280cm att spendera på en benpress till hemmagymmet och har för tillfället funderingar på någon av dessa två begagnade för ungefär samma pris.

Friviktsmaskinen är 221x163cm.
Fördel: Lättare att släpa hem och bygga upp.
Nackdel: Riktigt trångt, framför allt om man ska kunna komma runt den för att hänga på vikter.

Kabelmaskinen är 100x200cm.
Fördel: Får plats enkelt längst ena väggen och får plats över. Slipper lasta vikter av och på.
Nackdel: Verkar besvärlig att demontera och montera för att få hem.

Hur som helst, har någon av er plockat isär eller ihop en kabelbenpress likt den på bilden och kan säga om det är hopplöst eller inte att försöka få ihop den? Jag skulle inte tro att det finns någon manual kvar.

Några andra tips på benpress istället för någon av dessa?

Jhammar · 2018-07-12, 19:02

Jag hade lätt köpt en "leg sled" istället, som t.ex. Powertecs, betydligt mycket snällare mot ryggen än benpressar med.

drkrupp · 2018-07-13, 12:55

Citat:

Ursprungligen postat av Jhammar

Jag hade lätt köpt en "leg sled" istället, som t.ex. Powertecs, betydligt mycket snällare mot ryggen än benpressar med.

De jag sett av den modellen har varit svåra att lasta tungt och verkar inte vara anpassade för långa personer (190cm) så de slår i botten/toppen.

vicarious · 2018-07-13, 14:31

Har ingen erfarenhet av själva bygget men rent träningsmässigt så är det inget att fundera på, köp friviktsmaskinen. Det är en no brainer.

Har haft en sån "kabelmaskin" på mitt gym och när man kör tungt börjar man lätt glida upp med rumpan längs ryggstödet. Sen har jag för mig det inte finns så jättemycket vikt på magasinet heller, så till slut kanske du blir för stark för den. En ganska usel maskin enligt mig.

Aldrig provat just det märket av friviktsmaskinen men den ser helt OK ut.

drkrupp · 2018-07-14, 09:21

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

Har ingen erfarenhet av själva bygget men rent träningsmässigt så är det inget att fundera på, köp friviktsmaskinen. Det är en no brainer.

Har haft en sån "kabelmaskin" på mitt gym och när man kör tungt börjar man lätt glida upp med rumpan längs ryggstödet. Sen har jag för mig det inte finns så jättemycket vikt på magasinet heller, så till slut kanske du blir för stark för den. En ganska usel maskin enligt mig.

Aldrig provat just det märket av friviktsmaskinen men den ser helt OK ut.

Jag har provat en liknande kabelmaskin under ett halvår men jag gillade den. Nackdelen skulle väl vara att den är tungstartad när man kör tungt. Som att börja en böj i botten.

Men jag är också inne mer på en friviktsmodell. Jag får vänta tills det dyker upp någon mer slimmad på blocket.

oldman · 2018-07-14, 12:25

En liten fråga:

Varför inte satsa på en bur för squats istället?

drkrupp · 2018-07-15, 08:31

Citat:

Ursprungligen postat av oldman

En liten fråga:

Varför inte satsa på en bur för squats istället?

Varför ska jag ha två?

Jag har tränat hemma i 10 år men har alltid saknat benpressen och nu har jag byggt ut för att få plats med en.

Anders The Peak · 2018-07-15, 13:09

Citat:

Ursprungligen postat av drkrupp

Varför ska jag ha två?

Jag har tränat hemma i 10 år men har alltid saknat benpressen och nu har jag byggt ut för att få plats med en.

Precor benpress verkar vara det bästa valet i det här fallet för dig om du inte hittar en gammal Nordic Benpress

drkrupp · 2018-07-16, 08:50

Citat:

Ursprungligen postat av Anders The Peak

Precor benpress verkar vara det bästa valet i det här fallet för dig om du inte hittar en gammal Nordic Benpress

Det närmaste jag sett som finns till salu begagnad är denna; http://sti.nu/se/begagnat/begagnatpr...-benpress.aspx

Är det någon som testat modellen nedan? Säljs 60 mil bort så kan inte direkt prova utan får chansa i så fall, men den tar väldigt lite plats vilket vore kanon:

drkrupp · 2018-08-31, 20:00

Såhär blev det:

svenbanan · 2018-08-31, 22:58

Citat:

Ursprungligen postat av drkrupp

Såhär blev det:

Ser najs ut!

Baha · 2018-09-01, 08:43

Ta en bild på hela gymmet mest för att det e skoj att se!

spoon · 2018-09-01, 11:39

Citat:

Ursprungligen postat av Baha

Ta en bild på hela gymmet mest för att det e skoj att se!

+1

Vad kostade benpressen?

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Gluffgluff · 2018-09-01, 12:49

Citat:

Ursprungligen postat av Baha

Ta en bild på hela gymmet mest för att det e skoj att se!

+1

Tror du valde rätt maskin! Ser inte alls så tokigt trångt ut, bra vinkel.
Är omåttligt avundsjuk på din köttgrotta.

drkrupp · 2018-09-01, 13:51

Citat:

Ursprungligen postat av Baha

Ta en bild på hela gymmet mest för att det e skoj att se!

Inte mycket att se egentligen. Ganska trångt överlag. Men får plats med allt väsentligt