Förbränning och intag
alltså shitt, Jag kolla på calcounter.se å fick ett humm om Ungefärlig förbränning per dag,
"Aktiv: 2574 kalorier/dygn"
står det.. sen körde jag en liten kalori beräkning på sidan om vad jag fått i mig idag, på en träningsdag.
så var det runt 1000 kalorier bara.. kanske 1300 med tanke på dålig beräkning.. men ändå..
alltså, stämmer det tro ? måste ju börja äta nå groteskt mycket isofall :S
__________________
It´s all in the mind!
|