En gubbdjävels bekännelser

[Ignatius72]

Var inte sugen på nåt annat igår kväll än att träna rodel i soffan. Pojken ville ut och cykla och mina ursäkter höll inte. Tröttheten och brist på motivation försvann redan efter några 100 meter. Landade tillslut på dryga 42km och 27 i snitt.

[Ignatius72]

33km i årets bästa väder. 27 i snitt på trötta ben.
Blev även en mil MTB med hunden i morse.

[Ignatius72]

Ensam i stugan imorse så jag rotade fram hojen tämligen omgående efter morgonbestyren med hunden. 2h prick och lite över 3 mil.

[944RS]

Kul med så mycket cykling. Men rodelträning ska man tydligen inte underskatta har jag hört

[Ignatius72]

Ursprungligen postat av 944RS

Kul med så mycket cykling. Men rodelträning ska man tydligen inte underskatta har jag hört

Precis, du borde testa!
Inledde dagen med 5km cykel med hunden. Rastning/uppvärmning och blåsa ut det värsta av energin. Skyddsträning efter det.
Lite tennis med två av pågarna under dagen.
Väl hemma från stugan så visade det sig att det var 7 grader varmare. Helt plötsligt så stod valet mellan klippa gräs, spåra med hunden och ta ett varv med cykeln.
Det blev ingen klippning. La två spår till hunden och cyklade 2mil medan spåren fick ligga till sig.

[Ignatius72]

Gymmet. Det var ett tag sedan och det var bara att konstatera att man inte är bra på det heller.
Körde igenom axlar och mage iaf. Plus lite disco.
Kört igenom hunden också. Spår, lydnad, uppletande och skydd.

[Ignatius72]

Planen igår var att försöka hinna med lite MTB på lunchen. Regnades satan så det skippade jag. När vädret var bättre så assisterade jag äldste sonen på en cykeltävling.
Fick bli en sväng på gymmet istället. Rygg.

[Ignatius72]

Ingen cykling igår heller utan ett kortare bröstpass. Inspirationen hade klarat ett längre pass men jag hade lovat att hinna kolla på både tennis och karatetrönibg idag så det fanns inte tid.
Idag fick jag med två pojkar på cykel. Tempot därefter. Å andra sidan blev det PB jakt på segmenten för cyklisten.
2 mil blev det.

[Ignatius72]

Cyklade 16km med hunden i morse och sen fick han tre spår. Två av pojkarna hade gradering på karaten och den tredje cyklade till stugan. Blev själv sugen så även jag tog hojen till stugan. 48km till således. 153 i snittpuls och dryga 29 i snitt i lite motvind. Trötta ben nu! Lite mer hundträning på detta så tar vi kväll sen!

[Ignatius72]

Morgonrunda med hunden i skogen, 5km med nån liten spurt. Spelade lite tennis och tränade med hunden. I övrigt cage warriors och F1.

[Ignatius72]

En vilsam dag i all enkelhet. Fick ihop 1:40 på MTB:n tillsammans med äldste pågen. De andra två spelade tennis med sin mor och sedan alla tre någon form av badminton i sanden.
Sedan hundträning, skydd, spår och lydnad. Jävligt laddad hund då han fått ta det lite lugnt två dagar pga av han haltat.

[944RS]

Jag hänger inte helt med på hur du får ihop alla cykelturer åt olika håll med olika cyklar och personer. Tror helt enkelt att du behöver en cykel till!

[Ignatius72]

Ursprungligen postat av 944RS

Jag hänger inte helt med på hur du får ihop alla cykelturer åt olika håll med olika cyklar och personer. Tror helt enkelt att du behöver en cykel till!

Du har helt rätt. Vad som hade varit optimalt är att jag och äldste pågen hade haft dubbla uppsättningar av cyklar. Ett gäng i stugan och ett gäng hemma!
Men tills jag blir ohyggligt rik så funkar det rätt bra med ett cykelställ som rymmer fyra hojar.

[Ignatius72]

Kom inte ifrån jobbet förrän närmare halv sju. Bra då att ha en ivrig påg som pumpat däck , blandat sportdryck och gjort iordning. Bara att hoppa i paltorna och börja trampa. Fick ihop 37km, 29 i Snitt. Nöjd med att både få till passet men även innehållet i det.

[Ignatius72]

Morgontur på MTB med hunden, 17km och kvällsrunda med racer och påg 27km.