Hej å hå!
Jag lever fortfarande och har sakta precis börjat träna igen; de senaste 32 dagarna har innehållit 4 stycken träningspass - det dubbla antalet (om inte mer) kvällar med alkoholintag och en långdragen förkylning som höll i sig i merparten av 20-25 dagar.
Har semester just nu, så traskar till och från gymmet, blir ca 15000 steg bara den sträckan. Ungefär som jag traskar en vanlig dag på jobbet. Så det är gött.
Har ingenting egentligt att rapportera från träningen, chinsen håller i sig, pressulaturen har tappat en hel del och benen har jag fortfarande inte tränat. Tänkte köra dem imorgon.