Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2003-07-09, 22:02   #31
Jet
*** syd
 
Jets avatar
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: Södra Sverige
Inlägg: 2 520
Ja flickor.....

SÅ ser det ut när vi grötkäftar pumpar på lite.....
Jet är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-09, 22:52   #32
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 222
Jorgen: Förlåt mig! Jag glömde att le.
Som sagt jag kör normalt 9 set innan jag är uppe på dessa hantlar och mer (i conc curl), sammanlagt 15 set. Det har troligen också gjort att styrkan i senorna blivit ganska hyfsad genom åren.
Bamse: Jag tror jag avstår, har dock gjort 12-13 strikta (godkända) reps på 113-114 kg. Dips vet jag faktiskt inte.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-09, 23:16   #33
spas
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2003
Ort: Helsingborg
Inlägg: 2 754
Såja nu känner man sig jätte stark igen tar ju knappt hälfen.

För er som tvivlar på utförandet kan jag bara säga att jag knappt sett någon gå längre ner än arne.
__________________
FulRedBull Rocks!!!
spas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-09, 23:57   #34
FlexOnline
Banned
 
FlexOnlines avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Södertälje
Inlägg: 487
Cool HAHAHHAA

Arne hit o Arne dit...Arne Weisse lr? Jag ska också posta bild när jag knäböjer 890 kilo...fast jag ser inte ut som en blekfet gubbe..
FlexOnline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 07:39   #35
isakssonmartin
Registered User
 
isakssonmartins avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Torup (halland)
Inlägg: 258
flexonline anar att det finns en avensjuk människa bakom de orden som förmodligne är 12år
__________________
Skåningar går framåt när det gäller inte bakåt när det smäller.


isakssonmartin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 10:09   #36
FlexOnline
Banned
 
FlexOnlines avatar
 
Reg.datum: Feb 2003
Ort: Södertälje
Inlägg: 487
Cool Hur visste du det?

jag e SÅ JÄVLA avundsjuk...e du en tankeläsare?
FlexOnline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 10:20   #37
Herkulez
Banned
 
Reg.datum: Apr 2003
Ort: *** region norr
Inlägg: 14 295
Re: HAHAHHAA

Citat:
Originally posted by FlexOnline
Arne hit o Arne dit...Arne Weisse lr? Jag ska också posta bild när jag knäböjer 890 kilo...fast jag ser inte ut som en blekfet gubbe..
Herkulez är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 10:21   #38
FUn-tex SSwinger
Dont do drygs
 
FUn-tex SSwingers avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Malmö Kulturelitens Mecka
Inlägg: 839
Jag är också avundsjuk
__________________
The show must go on
FUn-tex SSwinger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 10:32   #39
Vic_1981
Banned
 
Vic_1981s avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Gävle/Södertälje
Inlägg: 1 032
finns de ingen Arne Persson fan club man kan gå med i? de borde finnas helt klart efter den här uppvisningen..

arne jag måste få din autograf!
Vic_1981 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 12:01   #40
palme
Välhängd medlem
 
palmes avatar
 
Reg.datum: Oct 2002
Ort: Uppsala
Inlägg: 5 082
Luktar turkbygge lång väg, visa spirorna


Nedå, respekt arne.
__________________
Timidi mater non flet

Support 81
palme är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 16:15   #41
mangs
I´m just kidding. Or am I?
 
mangss avatar
 
Reg.datum: Oct 2001
Inlägg: 4 410
palme!


Vi vill se lite tricepsträning med Arne, kanske lite Liggande Tricepspress MOT pannan kan locka?
__________________
drzwj, uoy ssim I
mangs är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 16:55   #42
Arne Persson
BodyPumpens grundare.
 
Arne Perssons avatar
 
Reg.datum: Nov 2001
Ort: Lödde
Inlägg: 15 222
Mot pannan???? Det får du fråga en PT-nisse om.
__________________
Sänka vikter? Vad menas med det? Höja vikter däremot det vet jag vad betyder!
Arne Persson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 16:57   #43
spinkoo
Guest
 
Inlägg: n/a
Citat:
Originally posted by mangs
palme!


Vi vill se lite tricepsträning med Arne, kanske lite Liggande Tricepspress MOT pannan kan locka?
Internskämten på det här stället blir bara lägre och lägre
  Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 17:06   #44
isakssonmartin
Registered User
 
isakssonmartins avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Torup (halland)
Inlägg: 258
aj visst grabbar det är bara att gå med www.dyrkastyrka.com

de första 100 får ett grattis steg 3 grepp

och avgiften på 1500 om året halveras när ni kör 120kg i stångcurl.

OBS triceps press mot pannan = uteslutning.
__________________
Skåningar går framåt när det gäller inte bakåt när det smäller.


isakssonmartin är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2003-07-10, 18:10   #45
Lillgrabben
Registered User
 
Lillgrabbens avatar
 
Reg.datum: Aug 2002
Inlägg: 8 824
Arne; många digitalkameror kan man filma en liten snutt med!

Om du vill tysta skeptikerna så gör det & låt lägga upp en sådan!

(jag vet dock inte om forumets utrymme tillåter sådana utsvävningar men det skulle vara kul iallafall!)


MVH
Lillgrabben är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:05.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)