Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-09-15, 00:21   #16
DiktatorN
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2017
Inlägg: 449
Citat:
Ursprungligen postat av Jeneric Visa inlägg
Här kör Josef Eriksson touch'n'go.

https://www.youtube.com/watch?v=bCSrt1HgXr0&
Javisst på högreppare. Det är inget konstigt. Då får man den träningen man är ute efter även med TnG. Mycket därför jag inte tycker att pauser (långa sådana som jag antar denna tråden handlar om) ger någonting som man inte redan får av att göra fler reps.
DiktatorN är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 07:49   #17
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Har Josef Eriksson ens pallplats på VM? Kolla på folk som lyckats istället.

Skickat från BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 08:25   #18
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 962
Sedan när började IPF köra med 10+ reps? Vilken lyftare tränar T&G för tävling (1RM)?
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 08:33   #19
Jeneric
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 622
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
Sedan när började IPF köra med 10+ reps? Vilken lyftare tränar T&G för tävling (1RM)?
...Ganska många? Eller tror du styrkelyftare bara kör 100% singlar med tävlingsteknik under sin träning?

https://www.youtube.com/watch?v=j54a8un5oPA

Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Har Josef Eriksson ens pallplats på VM? Kolla på folk som lyckats istället.

Skickat från BÖJRACKET
Nej, bara 5:a. Vilken sopa.

Senast redigerad av Jeneric den 2020-09-15 klockan 08:37.
Jeneric är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 09:01   #20
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Jeneric Visa inlägg
...Ganska många? Eller tror du styrkelyftare bara kör 100% singlar med tävlingsteknik under sin träning?

https://www.youtube.com/watch?v=j54a8un5oPA



Nej, bara 5:a. Vilken sopa.
Håller med.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 09:05   #21
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Håller med.
Pallar egentligen inte, men Josef blev 2a på VM 2017
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 09:15   #22
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Lyssna på någon som blir bättre varje år, inte sämre.




Skickat från BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 09:29   #23
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Lyssna på någon som blir bättre varje år, inte sämre.




Skickat från BÖJRACKET
Helvete, jag lyssnar ju på Rikard Jansson och han bänkar ju inte ens längre
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 09:36   #24
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Helvete, jag lyssnar ju på Rikard Jansson och han bänkar ju inte ens längre
Han har ju inte ens bänkat 200 på tävling så det låter dumt.

PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 10:14   #25
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Han har ju inte ens bänkat 200 på tävling så det låter dumt.

Rikards handknöl>bänkkunskaper
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 10:39   #26
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
Rikards handknöl>bänkkunskaper
Pinsamt att han nyligen börjat skryta om sin tummuskel när jag gjort det i flera år redan.

Inte så konstigt när jag är hans idol, men... lite måtta tycker jag ändå det får vara.

Skickat från BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-15, 17:31   #27
Ett Orm
Silver lifter
 
Ett Orms avatar
 
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
Citat:
Ursprungligen postat av Rikard Jansson Visa inlägg
Kör allt med stopp i botten och toppen. Gillart och låg skaderisk. Tror dock det inte är kanon om man tränar för atletisk förmåga där man ska vara lite mer vild. Man blir liksom lite retarded i kroppen av det till slut.
+1
Perfekt med ett stopp vid varje belastat ändläge.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
Ett Orm är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-09-16, 09:10   #28
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
Just bänk och snedbänk blir det lätt så för mig att touch and go blir bounce and go annars.

I axelpressar kan jag ofta inte komna ner med stången till bröstet, men jag kan (trot eller ej) studsa mot luften så, så även där vill jag görna ha paus i "botten".
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:39.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)