Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-08-03, 15:38   #46
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Jävlar, starkt! Men det ser ut som att du kunde ta 5 kg till!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 17:12   #47
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
65kg

__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 17:56   #48
berserken
Registered User
 
Reg.datum: May 2020
Inlägg: 170
https://youtu.be/NRDcoWFxlFk
44kg bara
berserken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 18:51   #49
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Testade idag.

75 kg med rakstång. 80 borde gå inom några veckor om jag tränade lite tyngre biccar.
https://www.instagram.com/p/CDb1odJA2iG/
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 20:55   #50
David_wigren
Registered User
 
David_wigrens avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Örebro
Inlägg: 1 485
Haha vem fan tränar curls? Detta är ju bara något man testar en gång med ett par års mellanrum.
David_wigren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 21:32   #51
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av David_wigren Visa inlägg
Haha vem fan tränar curls? Detta är ju bara något man testar en gång med ett par års mellanrum.
Lite som man gör med armbrytning på fyllan med några års mellanrum.
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 21:34   #52
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-08-03, 21:48   #53
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
Alla vet ju att marklyft med annat än dubbel överhand är fusk.
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 07:32   #54
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
Om du inte börjar ta det jäkligt passivt nu kanske jag börjar köra marklyft igen.

SKICKAT FRÅN BÖJRACKET
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 07:41   #55
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
biceps är lite viktig ändå. Jag menar, jag leder hittills, och min mark är starkare. Måste ju ha en korrelation.
Biceps är en av de allra viktigaste musklerna.

Jag har jobbat mycket med fysiskt krävande jobb, har väl blivit trött i knäböjsmusklerna på arbetet två gånger i mitt liv, men blir ofta trött i biceps.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 10:40   #56
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
Citat:
Ursprungligen postat av David_wigren Visa inlägg
Haha vem fan tränar curls? Detta är ju bara något man testar en gång med ett par års mellanrum.
Träna curls i andra former än strict curls gör nog de flesta. Strict curls är dock väldigt mycket så. Man testar max en gång och tänker "Det här var ju riktigt roligt! Det här skall jag försöka träna upp!" med tankar på att några kilo till kan man ta bara man lär sig den perfekt och tränar just den. Men det blir aldrig några träningspass för just den övningen ändå. Sedan har det gått 6 år och nån nämner den igen för en repris av ovanstående
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 10:44   #57
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
I videon på Cyplenkov när han tar världsrekord har han 1 handledslinda. Får man ha handledslindor?
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 12:06   #58
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 231
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
I videon på Cyplenkov när han tar världsrekord har han 1 handledslinda. Får man ha handledslindor?
Cyplenkov som inte vara är exceptionellt stark utan även är exceptionellt trasig tycker jag får det.
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 13:00   #59
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
ogillar den curlen. Extremt böjda armar från början, och vikten nere på tummen med väldigt flekterad handled för att än minska hävarmen. Hade hellre sett hantelcurl över vertikal kudde.
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-08-04, 14:08   #60
delta_mats
Illrar pillrar
 
delta_matss avatar
 
Reg.datum: Jul 2005
Ort: Skogen
Inlägg: 5 089
Citat:
Ursprungligen postat av Lennix Visa inlägg
I videon på Cyplenkov när han tar världsrekord har han 1 handledslinda. Får man ha handledslindor?
Om man som honom har extremt klena handleder så får man ha det.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.

Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.
delta_mats är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:09.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)