Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-08-20, 15:49   #211
Stoltz
Jag ber om det.
 
Stoltzs avatar
 
Reg.datum: Sep 2004
Inlägg: 3 622
Oväntad update!
Ville bara lägga in en ny milstolpe.

När jag började gå hos sjukgymnast regelbundet i Laröd var jag nio år. En av de första övningarna de försökte få mig att göra var en form av gående utfall. Det gick inte på grund av flera skäl men jag har low key kämpat sedan den dagen för att kunna göra det, ofta helt utan att veta vad jag gjorde.

Nu de senaste åren har träningen haft ett större fokus och bättre strategi, men när jag försökte för fyra år sedan så small både rygg, höft, och hamstrings.

Så jobbet fortsatte, och idag - Dagen innan jag fyller 33 år, lyckades jag fan i mig, nästan helt smärtfritt, att gå i Walking Lunges längs mitt gyms slädbana.



Jag darrar till då och då för att jag redan är mör i fotlederna men det tar jag just nu

Det tog 24 år men där kom den!
Stoltz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-05-05, 20:11   #212
exevision
Registered User
 
exevisions avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 800
Hur går det med träningen idag?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Wormzie Visa inlägg
det enda man kan säga säkert är att om gasp-linnet är på kör man med byggarsplit
exevision är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-02-14, 21:46   #213
Andy.da.wohoo
Fick höra en rolig historia
 
Andy.da.wohoos avatar
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 3 982
Hej Stoltz! Slänger in en hälsning och hoppas allt är bra, oavsett om du tränar eller inte
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz Visa inlägg
Tricklev, Andy och Klopfer var "narnias kungar" med mela på släptag som "narnias drottning" i 'babbla, babbla-tråden'.
Bänkpress: 130kg, Knäböj: 175kg, Marklyft: 212,5kg, Vikt: 78kg
Andy.da.wohoo är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:54.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)