Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2022-05-31, 10:47   #331
thompaboy
Registered User
 
thompaboys avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 026
Liten uppdatering igen. Sprang in på 1:30:10 på Göteborgsvarvet. Hade bestämt på förhand att inte blåsa ur mig totalt inför Stockholm marathon, även om det hade varit trevligt för egot att hasa sig under 1:30. Tappade en minut första 3 km pga dålig seedning och nästintill omöjligt att springa om. Gjorde ett snabbt överslag med 2 km kvar och såg att det skulle gå utan ett jättespurt, men glömde att det är ytterligare 100m Nu laddar vi för maran på lördag!
__________________
Journal

10 km: 39:32

Senast redigerad av thompaboy den 2022-05-31 klockan 10:49.
thompaboy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-05-31, 11:51   #332
jimmitjoo
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2021
Ort: Kalmar
Inlägg: 221
Citat:
Ursprungligen postat av thompaboy Visa inlägg
Liten uppdatering igen. Sprang in på 1:30:10 på Göteborgsvarvet. Hade bestämt på förhand att inte blåsa ur mig totalt inför Stockholm marathon, även om det hade varit trevligt för egot att hasa sig under 1:30. Tappade en minut första 3 km pga dålig seedning och nästintill omöjligt att springa om. Gjorde ett snabbt överslag med 2 km kvar och såg att det skulle gå utan ett jättespurt, men glömde att det är ytterligare 100m Nu laddar vi för maran på lördag!
Avslutningen är ju inte svinenkel heller när man ska upp mot spurten Väl löpt!
__________________
5km 16:41, 10km 34:23. Löpning.se
jimmitjoo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2022-05-31, 12:24   #333
thompaboy
Registered User
 
thompaboys avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 026
Citat:
Ursprungligen postat av jimmitjoo Visa inlägg
Avslutningen är ju inte svinenkel heller när man ska upp mot spurten Väl löpt!
Tackar! Ja, backen upp mot bron var ingen höjdare när man insåg att det började brännas
__________________
Journal

10 km: 39:32
thompaboy är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)