Blåvitts äventyrspraktika - Sidan 10 - Kolozzeum Forum

blåvitt · 2017-01-23, 08:19

Fortf ingen träning men har varit kameraoperatör och träningsvärken talar för att det borde räknas väl nog för att skrivas i journalen. Hamstrings, biceps och axlar mördar mig, blir ännu jobbigare inspelning idag dessutom. Ser ut som att jag kommer kunna klättra idag, men så vaknade jag med en galen smärta i långfingret så fort jag behöver det. Ingen svullnad så får hoppas på att det lägger sig över dagen

blåvitt · 2017-01-24, 00:10

I och med boulderbingo i fredags är samtliga problem på klätterverket utbytta. Det slutgiltiga gäckande röda problemet lämnas således därhän, för evigt.

Dagens pass:

-Uppvärmning-
5 minuter på uppvärmningsvägg
30 armhävningar
20 uphopp
10 burpees
Lite töjningar av div muskler

-Bouldring-
5 blåa on sight
1 blått på flash
2 röda on sight (!!)
2 röda på flash (!!)
2 röda på red point (!!)
3 röda som jag inte klarade och som därmed ska projektas

1 6b överhäng (gjort förut)

-Gym-
2x5 chins
1x4 chin
3x7 dips

Stretching

Wow! Galet bra pass! Klättrade med en kompis som klättrat dubbelt så länge som mig och alltid varit väldigt långt före i svårighetsgrader men som jag inte klättrat med ordentligt på några månader, vi höll samma nivå och jag var till och med snäppet vassare än honom! Det lönar sig att klättra idiotiskt ofta, men fan vad det även lönade sig med en veckas vila från klättringen! Hade nog knappast behövt mer än tre dagar egentligen, men nu var iaf händerna tillbaks i toppform, välbehövligt efter en månad av riktigt hårt slitage och huden känns tjock och seg som gummi! Stark i nyporna, bra känsla i fingrarna i crimp holds (får akta mig för pulleyskador då mao) och stabil core. Vi klättrade i drygt 2,5h och köttade som fan så vi tog ut oss riktigt jävla ordentligt också. Kan vara min bästa klättringsdag någonsin rent prestationsmässigt!

Bob90 · 2017-01-24, 00:20

Smutt när allt klaffar, ibland får man flashstreaks

Vad är boulderbingo? Typ när de bygger om och det är lite partystämning?

blåvitt · 2017-01-24, 00:33

Smutt Indeed

Typ så. De bygger om alla boulderväggar, har öppet 18-24 en kväll, sen kommer folk dit och klättrar så mycket de kan på 3h, sen kör de bingo där de drar problemen sas och de som klättrat rätt grejer vinner utrustning. De säljer öl, serverar snacks och har högtalarna i partyläge, sen arras det efterfest

kunde dock inte gå eftersom en brasiliansk au pair ville att jag skulle dansa med henne istället. Det var kul det med ^^

blåvitt · 2017-01-25, 10:43

Tänkte klättra igår men sköt på det tills idag. Blev sjuk :/

MackeJuve · 2017-01-25, 10:47

Fan vad kul boulderbingo lät, typ optimalt

blåvitt · 2017-01-30, 21:10

Är helt frisk förutom lite lätt ont i halsen så imorgon blir det löpning, klättring på onsdag. Woho!

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Fan vad kul boulderbingo lät, typ optimalt

Ja de såg ut att ha skitroligt, ska definitivt försöka närvara nästa år. Då är man förhoppningsvis tillräckligt bra för att kunna vinna något också

blåvitt · 2017-02-03, 10:58

Småtränat lite men har inte klättrat sen i måndags förra veckan. Behöver få till ett pass snart, det funkar verkligen som terapi för mig. Känner mest för att kräkas och gråta just nu och lite bouldring brukar kunna ge lite perspektiv och distans typ. Vettefan. Är jävligt glad för att jag via studierna kan leva på att göra film men de oregelbundna tiderna är fan ett gissel.

blåvitt · 2017-02-09, 22:20

Tänkt klättra de tre senaste dagarna nu, inte hunnit någon av dom. Imorse klättrade jag på perongväggarna när jag väntade på tuben. Kul ändå att jag reagerar så här på utebliven träning, vanligtvis tappar jag bara mer sug ju mer tid som går. Klättring <3

shadowfire · 2017-02-09, 23:48

Citat:

Ursprungligen postat av blåvitt

Tänkt klättra de tre senaste dagarna nu, inte hunnit någon av dom. Imorse klättrade jag på perongväggarna när jag väntade på tuben. Kul ändå att jag reagerar så här på utebliven träning, vanligtvis tappar jag bara mer sug ju mer tid som går. Klättring <3

Hur känns tvångströjan och vad fick du för diagnos?

blåvitt · 2017-02-10, 16:18

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Hur känns tvångströjan och vad fick du för diagnos?

Hahaha, jotack den sitter bra! De sa något om granitmani

blåvitt · 2017-02-13, 10:26

Klättring igår!

Körde enbart bouldering i ca 1,5h tills jag slet upp rejält med hud på vänster ringfinger. Det långa avbrottet känns helt klart av i hudens känslighet samt allmän uthållighet, var mkt svagare i slutet av problemen än vad jag brukar vara och så, men känslan av att få klättra efter flera veckors uppehåll var helt jävla underbar. All skit man har i livet bara rinner av en när hjärnan spetsas av ansträngningen och man bara kan fokusera på en sak: nästa grepp. Så underbart. Räknade inte vad jag klarade, gled bara omkring och njöt och hade kul.

shadowfire · 2017-02-13, 10:39

Citat:

Ursprungligen postat av blåvitt

Klättring igår!

Körde enbart bouldering i ca 1,5h tills jag slet upp rejält med hud på vänster ringfinger. Det långa avbrottet känns helt klart av i hudens känslighet samt allmän uthållighet, var mkt svagare i slutet av problemen än vad jag brukar vara och så, men känslan av att få klättra efter flera veckors uppehåll var helt jävla underbar. All skit man har i livet bara rinner av en när hjärnan spetsas av ansträngningen och man bara kan fokusera på en sak: nästa grepp. Så underbart. Räknade inte vad jag klarade, gled bara omkring och njöt och hade kul.

Jag måste ta klätterkort innan pyramiden för min del då det blir teknisk klippklättring där. Måste dock operera min vänsteraxel först, så får nog besöka ett klättergym först om ett år och börja på kortet då. Gutt att du är tillbaka, lät som välbehövligt

blåvitt · 2017-02-13, 14:29

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Jag måste ta klätterkort innan pyramiden för min del då det blir teknisk klippklättring där. Måste dock operera min vänsteraxel först, så får nog besöka ett klättergym först om ett år och börja på kortet då. Gutt att du är tillbaka, lät som välbehövligt

Uj uj, är det inte carstenz som har en knepig expeditionsliknande approach också? Låter ju som ett riktigt jävla äventyr isf. Tror du kommer gilla klippklättrimg iaf, det kommer nog passa ditt sinne (vågar nästan sätta pengar på att du kommer vilja ta en teknisk storvägg när seven summits är avklarat).
Tack, det var det. Har en ganska kaosartad period i livet just nu så jag tror det är viktigt att få in de där grejerna som kan hjälpa en att hantera stress, oro och ångest. I mitt fall verkar klättring fungera bättre än det mesta, även meditation. Ställde faktiskt in ett möte idag bara för att kunna klämma in ett pass till, vet ju inte när nästa kommer hinnas med

MackeJuve · 2017-02-13, 15:02

Kul att du är tillbaka på banan. Känner igen det där med träning och stress, oro och ångest. Är det körigt på jobbet eller privat så är det guld att ha träningen som botemedel. Under två timmar existerar inget annat än fysiskt arbete, en otroligt skön känsla när man har gått på högvarv psykiskt under en dag. Det, eller att fastna rejält i FIFA 17, botar det mesta