Den ärligaste journalen på Kolo - Sidan 435 - Kolozzeum Forum

Anton Fräs · 2019-06-04, 10:45

Citat:

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Det är du, King Grub, och sen är det typ fyra pers till på hela internet som skriver bra. En blogg skulle nog inte vara en dum idé.

Man tackar!

Aja här är mitt först blogginlägg, tankar/funderingar är alltid uppskattade!

https://overcomingdarknesscom.wordpress.com/

shadowfire · 2019-06-04, 15:13

Bra skrivet! Du formulerar dig bra.

Anton Fräs · 2019-06-04, 15:58

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

Bra skrivet! Du formulerar dig bra.

Tack så mycket mannen och tack för stödet! Imorgon blir det en post om sjukvården och F-kassan tror jag.

andeem · 2019-06-05, 14:41

Väldigt bra och tänkvärd bloggpost, som ger en bild av hur psykisk ohälsa kan påverka ens tänkande. Jag kommer att dela och rekommendera dem till folk runtomkring mig.

Lafayette · 2019-06-05, 18:51

Äntligen! Du skriver bra och är väldigt kunnig.

Anton Fräs · 2019-06-05, 21:52

Citat:

Ursprungligen postat av andeem

Väldigt bra och tänkvärd bloggpost, som ger en bild av hur psykisk ohälsa kan påverka ens tänkande. Jag kommer att dela och rekommendera dem till folk runtomkring mig.

Tack så jättemycket, det hade varit uppskattat!

Citat:

Ursprungligen postat av Lafayette

Äntligen! Du skriver bra och är väldigt kunnig.

Man tackar och bockar!

Lider rejält av värmen nu tyvärr, ska främst försöka träna imorgon och om ork göra lite annat som skriva/städa.

Anton Fräs · 2019-06-06, 07:41

Tänkte jag skulle träna tidigt för att hinna före värmen, det var ju ingen större idé då det var som en djungel vid 06 redan. :p

Datum: 190606

Promenad
10 minuter

Bänkpress
20kgx20
40kgx15
60kgx1
80kgx1
90kgx1
100kgx1 (Nygammalt personbästa!)

Latsdrag
5 set

Militärpress
40kgx8

Axelrehab (utåtrotationer, wall slides, stående rotationer)
Massa set

Kommentar
Rätt lustigt, bad om passning på 100kg och det råkade vara en herre i 60-års åldern som var med i svenska landslaget i SL under 80-talet.

Hade ett par trevliga konversationer under passets gång. Det känns fortfarande konstigt i press över huvudet, blir yr och känns väldigt märkligt. Blev ingen konditionsträning idag, var olidligt varmt. Sitter här med fläkt med isbitar framför, kall handduk på nacken och isvatten som dryck.

Riktigt nöjd och glad att jag tog mig iväg.

Lafayette · 2019-06-06, 12:17

Det gäller att hålla sig i fysisk toppform så man är redo för WoW Classic i höst.

Anton Fräs · 2019-06-06, 12:30

Citat:

Ursprungligen postat av Lafayette

Det gäller att hålla sig i fysisk toppform så man är redo för WoW Classic i höst.

I am preparing body and mind.

Ska börja streama så gott som dagligen då med, eller innan om jag får betatillgång.

Anton Fräs · 2019-06-07, 09:19

Pratade med vården idag och dom verkar jobba på att ordna möte, ett par intyg etc.

Anton Fräs · 2019-06-10, 06:22

Kort, snabbt pass idag, blev rejält illamående av okänd anledning så fick bryta efter 6-7 set ben.

Anton Fräs · 2019-06-10, 17:29

Kämpar mot mörkret, kan inte hålla mig vaken, ångesten/tristessen/frustrationen är för stark, har sovit halva dagen. Jag vägrar ta mig fan att hetsäta, jag vill inte.

Anton Fräs · 2019-06-10, 20:41

Det här är så jävla fucking jobbigt, ingen lindring.

Anton Fräs · 2019-06-11, 06:09

Blir ett break från Kolo, blogg, sociala medier och annat ett tag, jag orkar bara inte engagera mig i nåt längre eller hur jag ska uttrycka det,

andeem · 2019-06-11, 10:40

Hoppas du kan få lindring av de relationer du har IRL. Vi är flera här som tänker på dig och kommer att finnas här när du är tillbaka.