2007-12-25, 19:17
|
#1
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
*Kolozzeum marklyft*
Detta är en gemensam träningsjournal med specialinriktning på marklyft.
Alla som vill får deltaga, nybörjare som elit.
Syftet med denna journal är att hjälpa och sporra varandra till högre resultat i marklyft.
Filmer, tävlingresultat, nyheter m.m som rör marklyft är mycket välkommet att postas i tråden.
Ni kan copy+pastea texten nedan om ni vill vara med för att underlätta för analyser av er träning. Annars går det bra att slänga in ströpass som ni vill också.
Namn:
Ålder:
Vikt:
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling):
Tävlar i viktklass (om du tävlar):
Närmsta mål:
(texten är kopierad av Krampus)
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-12-25, 19:19
|
#2
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Namn: Timoteus Strågefors
Ålder: 18
Vikt: 83
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 237.5kg på tävling med utrustning
Tävlar i viktklass (om du tävlar): 82.5/90
Närmsta mål: Dra 300kg före Jwzrd och spöa honom i vår tävling. Sedan så bjuder han mig på något gott när vi träffas efter min seger
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-12-25, 19:23
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Karlskrona, Rödeby
Inlägg: 1 519
|
Namn: Christoffer
Ålder: 16
Vikt: 62kg
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 170kg med bälte
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej
Närmsta mål: Inget specifikt. Omkring 200kg innan sommarlovet
|
|
|
2007-12-25, 19:25
|
#4
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av ZyphoX
Namn: Christoffer
Ålder: 16
Vikt: 62kg
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 170kg med bälte
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar ej
Närmsta mål: Inget specifikt. Omkring 200kg innan sommarlovet
|
Mycket bra marklyft för! Lycka till med ditt mål.
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-12-25, 19:43
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Karlskrona, Rödeby
Inlägg: 1 519
|
Tacktack .
|
|
|
2007-12-25, 19:51
|
#6
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Namn: Bubbe
Ålder: Senior
Vikt:106?
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 255x2 bälte.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar i bänkpress klass 110.
Närmsta mål:Slå Timme på först till 300.
|
|
|
2007-12-25, 19:47
|
#7
|
Bicepsuell <3
Reg.datum: Aug 2006
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 2 290
|
Namn: David
Ålder: 16 (1991)
Vikt: 57,5kg
Personbästa i marklyft med utrustning på tävling med en KV på 55,25kg: 170kg SR
Tävlar i viktklass: 60
Närmsta mål: Försöka slå Marcus SR på 195kg
__________________
Pengaaaaaaaa, cash, cash kontanteeeeeeee
|
|
|
2010-07-24, 01:40
|
#8
|
Bicepsuell <3
Reg.datum: Aug 2006
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 2 290
|
Citat:
Ursprungligen postat av Timme
Närmsta mål: Dra 300kg före Jwzrd och spöa honom i vår tävling. Sedan så bjuder han mig på något gott när vi träffas efter min seger
|
Fail!
Citat:
Ursprungligen postat av pojken
Närmsta mål: Försöka slå Marcus SR på 195kg
|
Fail!
__________________
Pengaaaaaaaa, cash, cash kontanteeeeeeee
|
|
|
2010-07-24, 15:09
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Västerhaninge
Inlägg: 391
|
Nytt PB idag 175kg, kv ~75kg
|
|
|
2010-07-24, 21:05
|
#10
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av pojken
Fail!
Fail!
|
haha big fail för båda! Så surt
Nytt mål: Sluta med marklyft och börja recensera olika Mcdonalds istället
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2010-07-26, 01:33
|
#11
|
Bicepsuell <3
Reg.datum: Aug 2006
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 2 290
|
Citat:
Ursprungligen postat av Timme
Nytt mål: Sluta med marklyft och börja recensera olika Mcdonalds istället
|
Låter som en plan!
__________________
Pengaaaaaaaa, cash, cash kontanteeeeeeee
|
|
|
2007-12-25, 19:57
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Skellefteå
Inlägg: 1 097
|
Namn: Anton
Ålder: 16 (1991
Vikt: 71-72kg
Personbästa i marklyft : 200kg på tävling smalmark . har börjat köra sumomark nu och har gjort 180kg utan bälte.
Tävlar i viktklass : -75 kg
Närmsta mål: ca : 220kg till SM
|
|
|
2007-12-25, 20:47
|
#13
|
Mr BodyPump.
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Oskarshamn
Inlägg: 18 028
|
Citat:
Ursprungligen postat av pojken
Namn: David
Ålder: 16 (1991)
Vikt: 57,5kg
Personbästa i marklyft med utrustning på tävling med en KV på 55,25kg: 170kg SR
Tävlar i viktklass: 60
Närmsta mål: Försöka slå Marcus SR på 195kg
|
Bra David! Kämpar du hårt så kan du slå marcus rekord.
Citat:
Ursprungligen postat av bubbe
Namn: Bubbe
Ålder: Senior
Vikt:106?
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling): 255x2 bälte.
Tävlar i viktklass (om du tävlar): Tävlar i bänkpress klass 110.
Närmsta mål:Slå Timme på först till 300.
|
Ah, det här blir spännande!
Citat:
Ursprungligen postat av AntonLindberg
Namn: Anton
Ålder: 16 (1991
Vikt: 71-72kg
Personbästa i marklyft : 200kg på tävling smalmark . har börjat köra sumomark nu och har gjort 180kg utan bälte.
Tävlar i viktklass : -75 kg
Närmsta mål: ca : 220kg till SM
|
Mycket stark. Imponerande resultat!
__________________
Instagram
Journal
C4L
Citat:
Ursprungligen postat av Krampus
High Carb, High Fat, High Five.
|
|
|
|
2007-12-25, 21:53
|
#14
|
Starkare
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 933
|
Namn: LadyI
Ålder:19
Vikt:Uppdaterar på nyårsdagen, då blir det deff!
Personbästa i marklyft:100 kg!!
Närmsta mål:110 kg innan April
Tog 100kg förra veckan
|
|
|
2007-12-25, 21:59
|
#15
|
Kräsen
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Klippan
Inlägg: 1 385
|
Namn:Erik
Ålder:18
Vikt:68
Personbästa i marklyft (med eller utan utrustning, på träning eller tävling):190kg raw
Tävlar i viktklass (om du tävlar):-
Närmsta mål:204kg(3*kv)
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Hybrid-visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:42.
|
|