Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kosttillskott

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2018-09-28, 12:42   #421
FOSHO
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
Fick dålig spermcount av det, jag och frugan gjorde en ivf. Hade sömnproblem och började äta ksm-66 och när det var dags hade spermcounten gått ner till 8,5miljoner per sats mot 40millar som är normalt. Testet innan jag åt ashwagandha hade jag 39miljoner (ett halvår innan). Behöver inte bero på det men kommer inte på någon annan anledning.
FOSHO är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-28, 16:26   #422
LunaSpice
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2003
Inlägg: 3 077
Citat:
Ursprungligen postat av FOSHO Visa inlägg
Fick dålig spermcount av det, jag och frugan gjorde en ivf. Hade sömnproblem och började äta ksm-66 och när det var dags hade spermcounten gått ner till 8,5miljoner per sats mot 40millar som är normalt. Testet innan jag åt ashwagandha hade jag 39miljoner (ett halvår innan). Behöver inte bero på det men kommer inte på någon annan anledning.
Det finns flertalet studier som påvisar en signifikant ökning av antal spermier efter regelbundet intag av ashwagandha. Gällde då personer som från början hade lågt antal. Att det skulle sänka normalt antal till lågt finns det ingen forskning som styrker.
__________________
"If you like an exercise chances are you´re doing it wrong - Arthur Jones"
LunaSpice är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-30, 11:39   #423
Whizzlarn
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 173
Jag har provat både "mald rot" samt KSM 66.

Tycker man mest blir trött och jävlig på det. Sover jättemycket men känner mig ändå trött när man vaknar. Kan inte ta i på gymmet för man känner sig som spagetti.

Kan iallafall säga att det ger effekt, även om det inte är något som passar för mig.
Whizzlarn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-04, 12:48   #424
TomasB
Registered User
 
TomasBs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 568
Så, nu har även undertecknad börjat. KSM 66. En på morgonen och en på kvällen.
Effekt hittills: ingen. (Inte så konstigt på en vecka).

Återkommer med en väldigt ovetenskaplig personlig reflektion efter en månad eller så.
__________________
All the things I really like to do are either illegal, immoral, or fattening. /Alexander Woollcott (1887-01-19 – 1943-01-23)
TomasB är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-04, 13:09   #425
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 898
Citat:
Ursprungligen postat av TomasB Visa inlägg
Så, nu har även undertecknad börjat. KSM 66. En på morgonen och en på kvällen.
Effekt hittills: ingen. (Inte så konstigt på en vecka).

Återkommer med en väldigt ovetenskaplig personlig reflektion efter en månad eller så.
Jag märker nada förutom i väldigt stressiga scenarion
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-07, 14:23   #426
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 898
Jag tror också man blir hård i magen av det här.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-08, 10:09   #427
TomasB
Registered User
 
TomasBs avatar
 
Reg.datum: Sep 2009
Inlägg: 568
Citat:
Ursprungligen postat av agazza Visa inlägg
Jag märker nada förutom i väldigt stressiga scenarion
Vad märker du då?
Svårt att säga om jag märker nån skillnad. Jag mår väldigt bra i största allmänhet men har en emellanåt väldigt stressig tillvaro (därav testet).

Sen mediterar jag en hel del (dagligen) och tänkte att detta kan vara ett bra kompliment.
__________________
All the things I really like to do are either illegal, immoral, or fattening. /Alexander Woollcott (1887-01-19 – 1943-01-23)
TomasB är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-08, 11:01   #428
Zrob
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Norrtälje
Inlägg: 107
Jag känner mig mer stresstålig, allmänt lugnare och sover djupare.
Zrob är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-08, 11:07   #429
Marshall
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2018
Inlägg: 20
Jag tror detta är BS. Alternativt ingen praktisk effekt öht.
Marshall är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-08, 11:41   #430
Wain
Three apples high and rising
 
Wains avatar
 
Reg.datum: Jan 2003
Inlägg: 1 894
Citat:
Ursprungligen postat av Zrob Visa inlägg
Jag känner mig mer stresstålig, allmänt lugnare och sover djupare.
Samma här.
__________________
Mr. Dad-bod
Wain är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-08, 13:55   #431
kvarnis
Registered User
 
kvarniss avatar
 
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Linköping
Inlägg: 703
Citat:
Ursprungligen postat av Marshall Visa inlägg
Jag tror detta är BS. Alternativt ingen praktisk effekt öht.
Tro vad du vill, det ger effekt för många, du kan läsa mer här.

https://examine.com/supplements/ashwagandha/
kvarnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-08, 13:58   #432
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Upplever också sömnen som bättre. Markant bättre faktiskt.
Fungerar bra mycket bättre än Propavan som jag har på recept (nej jag använder inte båda samtidigt) vilket gör att jag endast använder Withania nu mer.
Stresståligheten vet jag inget om, då jag ännu aldrig känt mig stressad (förutom några få gånger när nära anhöriga varit sjuka/dåliga) i hela mitt liv
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-09, 11:17   #433
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 898
Citat:
Ursprungligen postat av TomasB Visa inlägg
Vad märker du då?
Svårt att säga om jag märker nån skillnad. Jag mår väldigt bra i största allmänhet men har en emellanåt väldigt stressig tillvaro (därav testet).

Sen mediterar jag en hel del (dagligen) och tänkte att detta kan vara ett bra kompliment.
Jag har väldigt stressig tillvaro och har haft det senaste 12 åren och det kommer fortsätta.

Det har börjat ge fysiska problem med hjärtklappning, högt blodtryck osv.

Med dessa så är dessa symptom mildare och jag kan tänka klarare längre perioder av min dag.

Jag kan även ha ett tydligare avslut på stressen under dagen än att den glider med på småtimmarna. Lättare att släppa saker kan man beskriva det.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-09, 19:48   #434
FabianH
Registered User
 
FabianHs avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Inlägg: 2 180
Har nån burk där bäst före-datumet passerat (nov17), både öppnad och oöppnad. Slänga eller köra?
FabianH är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-10-12, 07:11   #435
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Gissar att du kommer få två olika svar på det.

SLÄNG!!! från de som är livrädda för allt där datumet gått ut.
och
KÖR PÅ!!! från de som skiter i bäst före datumet.

Sen vilket du väljer att göra kommer troligen bero på vilken av dessa två grupper du ligger närmast.
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:40.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)