Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2017-03-21, 08:50   #1
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 856
Tråden för dumma frågor

Passar väl med en sådan tråd även i denna forumdel där simpla frågor kan ställas.

Det jag funderar på nu är om man kan frysa grönkål. Och kan man isåfall göra det direkt efter att bara tvättat av efter inköp? Orsaken att jag frågar är t.ex. vitkål tror jag inte är lyckat att frysa.

Jag har börjat mixa ner grönkål i min frukostsmoothie men tycker det är tråkigt att den gulnar på bara några dar så kan bara köpa små delar. Tror inte det vore några bekymmer för mixern att köra ner dom frysta.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-21, 09:06   #2
TIMPA
Registered User
 
TIMPAs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Östergötland
Inlägg: 219
Citat:
Ursprungligen postat av VoDaresVins Visa inlägg
Passar väl med en sådan tråd även i denna forumdel där simpla frågor kan ställas.

Det jag funderar på nu är om man kan frysa grönkål. Och kan man isåfall göra det direkt efter att bara tvättat av efter inköp? Orsaken att jag frågar är t.ex. vitkål tror jag inte är lyckat att frysa.

Jag har börjat mixa ner grönkål i min frukostsmoothie men tycker det är tråkigt att den gulnar på bara några dar så kan bara köpa små delar. Tror inte det vore några bekymmer för mixern att köra ner dom frysta.
Ja, det fungerar bra, vi kör det hemma direkt ur frysen ner i smoothies.
TIMPA är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-21, 10:45   #3
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 038
Ur ett optimalt näringsperspektiv - vilka är de tre bästa grönsakerna?
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-03-21, 20:49   #4
VoDaresVins
Registered User
 
VoDaresVinss avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Ort: Österbotten
Inlägg: 856
Citat:
Ursprungligen postat av TIMPA Visa inlägg
Ja, det fungerar bra, vi kör det hemma direkt ur frysen ner i smoothies.
Bra, tack. Ett bekymmer mindre.
__________________
Kneehabjournalen
VoDaresVins är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 12:27   #5
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 74 417
Citat:
Ursprungligen postat av Shqypnia Visa inlägg
Ur ett optimalt näringsperspektiv - vilka är de tre bästa grönsakerna?
https://www.cdc.gov/pcd/issues/2014/...tm#table2_down
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 13:39   #6
Luca Brasi
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 1 187
Vitkål borde väl vara möjlig att frysa om man av någon pervers anledning skulle känna sig manad att dricka en vitkålsmoothie.
Luca Brasi är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 13:45   #7
Shqypnia
Dardania
 
Shqypnias avatar
 
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 3 038
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Tack så mkt! Jag bugar!
__________________
Den typen av människa
Shqypnia är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 14:30   #8
AriGold
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 51
Brukar ofta ha besvär att möta det kolhydratsintag jag vill uppnå på träningsdagar. Skulle gärna vilja ha tips på något enkelt att kasta i sig exempelvis innan läggdags. Har bl.a. försökt med mjölk och havregryn men magen strejkar. Samtidigt känns de flesta flingor i affären inte som ett bra alternativ p.g.a. sockerinnehållet? Äter en del bröd men har börjat tröttna och behöver inspiration.
AriGold är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 14:46   #9
aryaa
Registered User
 
aryaas avatar
 
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 131
Citat:
Ursprungligen postat av AriGold Visa inlägg
Brukar ofta ha besvär att möta det kolhydratsintag jag vill uppnå på träningsdagar. Skulle gärna vilja ha tips på något enkelt att kasta i sig exempelvis innan läggdags. Har bl.a. försökt med mjölk och havregryn men magen strejkar. Samtidigt känns de flesta flingor i affären inte som ett bra alternativ p.g.a. sockerinnehållet? Äter en del bröd men har börjat tröttna och behöver inspiration.
Hur äter du idag? Och hur långt ifrån det kolhydratsintag du vill uppnå är du idag?
aryaa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 15:08   #10
AriGold
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 51
Citat:
Ursprungligen postat av aryaa Visa inlägg
Hur äter du idag? Och hur långt ifrån det kolhydratsintag du vill uppnå är du idag?
Brukar äta två större måltider (ett innan träning och ett efteråt) för att sedan avsluta med ett kvällsmål innan sängdags. Brukar vara kort på typ 100 gram kolhydrater. Anledningen till att jag inte ökar på mängden i mina måltider är att jag helt enkelt gillar balansen mellan ingredienserna som dem är
AriGold är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 17:13   #11
Sohlsken
Boldly running where many have run before
 
Sohlskens avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Ort: Oregon, USA
Inlägg: 1 612
Finns redan: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=128799
__________________
Aktiv journal:
Sohlsken Springer
Sohlsken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 17:38   #12
Tree Fiddy
Need
 
Tree Fiddys avatar
 
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 308
Citat:
Ursprungligen postat av Sohlsken Visa inlägg
Den där är ju i allmänt, det här är kost och näring.
__________________
Journal
Tree Fiddy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 17:59   #13
Tristan1
Registered User
 
Tristan1s avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Ort: SnapCity
Inlägg: 323
Har omega-3 någon effekt på träningen?
Tristan1 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 18:02   #14
Sohlsken
Boldly running where many have run before
 
Sohlskens avatar
 
Reg.datum: Feb 2014
Ort: Oregon, USA
Inlägg: 1 612
"Dumma fragor om mat och naring"? Alright!
__________________
Aktiv journal:
Sohlsken Springer
Sohlsken är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2017-03-22, 18:55   #15
Trapz
Registered User
 
Trapzs avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 655
Citat:
Ursprungligen postat av AriGold Visa inlägg
Brukar äta två större måltider (ett innan träning och ett efteråt) för att sedan avsluta med ett kvällsmål innan sängdags. Brukar vara kort på typ 100 gram kolhydrater. Anledningen till att jag inte ökar på mängden i mina måltider är att jag helt enkelt gillar balansen mellan ingredienserna som dem är


Riskakor, lägg lite jordnötssmör på och sedan skivad banan på. Svingott. Blir dock lite fett också.


Skickat från min iPhone med Tapatalk
Trapz är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:23.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)