2017-11-23, 21:28
|
#976
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
|
När ska jag söka vård?
Du har ont i halsen och feber i två dagar, men inga förkylningssymtom som snuva, hosta eller nästäppa.
Du har ont i halsen och är samtidigt svullen utanpå halsen.
Du har ont i halsen, feber och små knottriga utslag.
Du har ont i halsen i ett par veckor och har inte har några andra symtom.
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/.../Ont-i-halsen/
|
|
|
2017-11-23, 21:39
|
#977
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Det beror ju på vad som orsakar det halsonda. Det är inte halsont som gör det farligt att träna. Halsont är ett symptom på en typ av infektion som kan göra det farligt, men halsont i sig är inte farligt och man kan ha halsont som går att träna med.
|
Halsont fick jag i samband med förkylning.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
|
|
2017-11-25, 04:37
|
#978
|
Registered User
Reg.datum: May 2013
Ort: Söderhamn
Inlägg: 423
|
Tips på hur man får i sig mer protein? Enda sedan jag hade körtelfebern har jag inte alls kunnat äta på samma vis utan illamående och magkaoz, det enda som vill ner i större mängder är kolhydrater och fett. Mitt klassiska megamål efter gymmet har nu på senare tid (månader) gått från ca 350g pasta (okokt vikt) i smör o kryddor, med iaf 500g div. kött - till samma fast helt utan köttet eller typ på sin höjd ett paket bacon till. Förutom det är det väl ett par stekta äggmackor och nått mindre mål innehållande någon form av protein jag får i mig. Känns som att jag får i mig väldigt lite protein jämfört med förut helt enkelt. Upplever mig även mer sliten och med sämre återhämtning från gymmet i samband med detta.
Problemet är alltså att så fort jag börjar äta något som typ inte är ren pasta eller typ en pizza så tvärdör jag, blir proppmätt o illamående. What do?
Tacksam för svar, men nu är det godnatt.
/Dennis.
__________________
#Trasigmengårändå
|
|
|
2017-11-25, 11:06
|
#979
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Proteinshakes? Bars? Puddingar, kvarg m.m. Allt lättätet.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
|
|
|
|
2017-11-25, 13:27
|
#980
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Kan/ska man äta kiwi-skal? Det är rätt gott ju
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2017-11-25, 13:43
|
#981
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Kan/ska man äta kiwi-skal? Det är rätt gott ju
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
Jo, det är inga problem. Mycket fibrer i det, en del flavonoider och även lite extra c-vitamin. Det är inget skadligt med kiwiskal.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2017-11-25, 13:52
|
#982
|
Registered User
Reg.datum: May 2014
Inlägg: 583
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Kan/ska man äta kiwi-skal? Det är rätt gott ju
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
Äter alltid med skal. För jobbigt och kladdigt att gröpa ur med sked.
|
|
|
2017-11-25, 14:15
|
#983
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Citat:
Ursprungligen postat av Xead
Äter alltid med skal. För jobbigt och kladdigt att gröpa ur med sked.
|
Lite så, och så får man lite tuggmotstånd!
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Jo, det är inga problem. Mycket fibrer i det, en del flavonoider och även lite extra c-vitamin. Det är inget skadligt med kiwiskal.
|
Men Dåså! Tänker på besprutningsmedel och liknande dock. Kanske bra att skölja ordentligt?
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2017-11-25, 14:20
|
#984
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 708
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ozziking
Men Dåså! Tänker på besprutningsmedel och liknande dock. Kanske bra att skölja ordentligt?
Skickat från min iPhone med Tapatalk
|
Kiwi är en av dom renaste frukterna från besprutning, vad jag har läst. Men du ska definitivt skölja av dom innan, det gäller alla frukter/grönsaker
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
|
|
|
|
2017-11-25, 16:22
|
#985
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
|
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Kiwi är en av dom renaste frukterna från besprutning, vad jag har läst. Men du ska definitivt skölja av dom innan, det gäller alla frukter/grönsaker
|
Dåså!! Mums!
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
|
Ozziking lyfter och tränar på
/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
|
|
|
2017-11-27, 17:07
|
#986
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 654
|
Vad är rekommendationen gällande ris angående arsenik?
|
|
|
2017-11-27, 17:08
|
#987
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Citat:
Att äta ris och risprodukter några gånger i veckan som är det vanliga i Sverige är ingen risk för hälsan. Men vuxna bör inte äta ris och risprodukter (risgröt, risnudlar och rismellanmål) varje dag. Barn bör inte äta ris eller risprodukter oftare än fyra gånger per vecka.
|
Det finns inga mängdrekommendationer.
https://www.livsmedelsverket.se/livs.../arsenik-i-ris
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
|
|
|
|
2017-11-29, 10:43
|
#988
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Inför tentan
Tenta imorgon från 09:00- 14:00. Jag kommer vara vrålhungrig kring 12:00 då jag brukar äta lunch. Att ta fram en matlåda under tentatid är det inte tal om (tror inte man får det?) men jag funderar på vad jag kan ta med mig som är mättande. Det socialt mest accepterade formatet att ha mat i under tentatid är, vad jag sett, någon typ av smoothie eller små snacks. Det jag kommit på hittills:
- Smoothie på massa bär och vassle/kvarg och crunch i form av en proteinbar vid sidan
- Gröt kokt i förväg och lagd i smoothie med vassle och crunch på toppen
- Någon slags macka med mycket grejer i. Dock inte särskilt mättande tycker jag.
Fler förslag?
|
|
|
2017-11-29, 12:16
|
#989
|
Proteinbarskonnässör
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sheikah
Att ta fram en matlåda under tentatid är det inte tal om (tror inte man får det?)
|
Vad är det för skillnad på en matlåda och det du nämner? Gör en kyckling/pastasallad eller något som inte behöver värmas. Jag hade nog käkat bars, frukt och energidryck.
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
|
|
|
|
2017-11-29, 14:17
|
#990
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2017
Inlägg: 792
|
Citat:
Ursprungligen postat av vicarious
Vad är det för skillnad på en matlåda och det du nämner? Gör en kyckling/pastasallad eller något som inte behöver värmas. Jag hade nog käkat bars, frukt och energidryck.
|
En kille hade med sig matlåda i tentasalen en gång. Han blev tillsagd på skarpen att mat får inte ha med sig - snacks och frukt däremot, var helt okej.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:44.
|
|