Hos kvinnor sjunker den kapaciteten långsammare om man tränar, men inte hos män. Män blir sämre lika snabbt oavsett vad dom gör. Men den som är tränad har ju mer styrka att ta av och kommer alltid att ligga bättre till än den otränade, även om förfallet sker lika fort.
Citat:
habitual PA in healthy elderly men, unlike elderly women, does not reduce the age-related deterioration in P-max
|
Eur J Appl Physiol (1998) 77: 182-188.