Citat:
Ursprungligen postat av Vivaldi
...men herrejösses vad sjukligt effektivt detta är för fokus.
Har suttit i ca 9h idag med tung högskolematematik, och varit pigg som en lärka i något udda zen-läge som inte är något jag brukar uppleva.
|
Kul att du fick den responsen! Kollar man på forum och trådar som berör studie"droger" hittar man då och då Ashwagandha där. Verkar tyvärr vara en "Hit" eller "Miss" på samma sätt som du förmodligen läst om Epicatechin också (då jag vet att du givit det ett försök). En del upplever även att Ashwagandha är för lugnande att man tappar studiefokus och därav är en del lite osäkra att ta det innan träning, medans andra inte får samma lugnande effekt. Samtidigt kan man även läsa om att det kan behövas tas i många veckor innan man upplever något. Så det är väldigt kul att du fått sådan positiv och akut respons.
Om du är intresserad så läs, precis som PureWhey skrev, lite om nootropiska produkter. Vanliga exempel som ofta kommer upp är: Rhodiola Rosea, Bacopa Monnieri, Alpha-GPC, ALC, b-vitaminkomplex som lättare passerar blodhjärnbarriären och nog framför allt "racetam"familjen.