2009-05-11, 21:39
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 18
|
Vilka kosttillskott går DU på?
Tänkte att det skulle vara kul med en tråd där alla får berätta vilka tillskott de går på, varför de gör det, vilka effekter de får och lite funderingar!
Jag går just nu på Pure whey och kreatin, tänkte inom kort komplimera med EAA innan/efter träning men fortsätta med vassle som mellanmål och när det annars kan behövas
Just nu känner jag att en shake är guld värd som mellan mål och kreatinet (enligt mig) får mig att prestera lite bättre, tycker även jag blivit något större
|
|
|
2009-05-11, 21:51
|
#2
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
|
jag kör vassle efter jag tränat, only
|
|
|
2009-05-11, 21:53
|
#3
|
Hård & tuff
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Novosibirsk
Inlägg: 401
|
Superpump 250, duravol, BCAA, Vassle, Kreatinmono, Omega 3
__________________
klick
|
|
|
2009-05-11, 22:23
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Ort: GbG
Inlägg: 338
|
Brutal FX/kreatin, BCAA,AMP fx, HMB, Multivitamin, Omega3, EAA, vassle/kasein pulver, bars, MSM, vitlöks extrakt, koffeintabs..fan va mycket grejer jag drar i mig, aldrig tänkt på det
|
|
|
2009-05-11, 22:29
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 278
|
Whey-80, dvs vassle protein före o efter träning. Tar väl någon koffeintablet då o då när man behöver piggna till också.
Det är en djungel med kosttillskott där ute så det är lika bra o hålla sig till the basic så sparar man pengar.
|
|
|
2009-05-11, 22:36
|
#6
|
Banned User
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Örebro
Inlägg: 1 966
|
Går på? Lite märkligt ordval men. Jag kör gainer, ALA, EAA och kreatin.
|
|
|
2009-05-11, 22:38
|
#7
|
Hissen går inte alls
Reg.datum: Mar 2005
Inlägg: 1 983
|
Kreatin, Gainer, Vassleprotein och givetvis N.O. Xplode!
|
|
|
2009-05-11, 22:41
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 026
|
Rage x2, EAA, Omega 3, Multivitamin
__________________
Journal
10 km: 39:32
|
|
|
2009-05-11, 22:41
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 1 544
|
Kreain, EAA, Omega3, Proteintillskott
|
|
|
2009-05-11, 22:46
|
#10
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 944
|
Kör en kur på rent vassle nu.
|
|
|
2009-05-11, 22:54
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: stockholm
Inlägg: 313
|
Blir Multivitamin, omega 3, vassle, keasin, eaa, brutal fx, carbs, zink och duravol. Tror jag fått med allt.
__________________
"Alea iacta est "
"SNABBMARSCH, SNABBMARSCH GÖR MIG TILL EN MAN
LÄR MIG VETA VEM JAG ÄR, LÄR MIG VETA VAD JAG KAN "
|
|
|
2009-05-11, 22:55
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 18
|
Citat:
Ursprungligen postat av Black Star Abyss
Går på? Lite märkligt ordval men. Jag kör gainer, ALA, EAA och kreatin.
|
Hur ska jag annars formulera det? rullar under?
|
|
|
2009-05-11, 22:56
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: May 2006
Ort: Västerås
Inlägg: 96
|
Citat:
Ursprungligen postat av jocke12
Kör en kur på rent vassle nu.
|
En kur?
Säger ni att ni kör en kur med kött o potatis oxå?
|
|
|
2009-05-11, 22:56
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2008
Inlägg: 1 544
|
Citat:
Ursprungligen postat av Anders Carlsson
En kur?
Säger ni att ni kör en kur med kött o potatis oxå?
|
Ironi
|
|
|
2009-05-11, 23:39
|
#15
|
Andas genom munnen
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 015
|
EAA, koffein, omega3 och multivitamin.
__________________
Det går an
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:42.
|
|